十二星座秋冬減肥瘦身全攻略，有了這招就夠了

白羊座：對於天生喜歡運動的白羊座人來說，跑步可以說是最健康的減肥方式，出汗的感覺讓她們全身舒坦。

金牛座：不喜歡運動又不可能節食的金牛座們，最好的減肥方法就是把減肥食品吃到嘴裡，

這樣不但身體苗條下來，還解了自己的饞。

雙子座：雙子座討厭運動，喜歡吃精緻的減肥餐，可是懶得去做，所以吃水果減肥成了她們最合適的選擇，其中木瓜是最好的減肥水果。

巨蟹座：針灸減肥是最適合巨蟹座的，但是冬天脫光光往身上扎針實在是很折磨，

所以可以選擇效果差不多的足療，不但減肥，而且保健養生。

獅子座：獅子座們沒有什麼耐心，她們希望很快就能看到效果，在寒冷的冬天，多吃辣的不但能刺激味覺，而且可以起到暖身的作用，最主要的是可以燃燒脂肪。

處☆禁☆女座：愛乾淨的處☆禁☆女座如果覺得室外運動太冷，那麼就在家裡運動吧。如果怕自己堅持不下來，就把每天的打掃當做是健身，

在清潔的同時讓自己瘦下來吧。

天秤座：優雅的天秤座當然要選擇優雅的減肥方法，有淨化心靈功效而且動作優美的瑜伽是再適合不過的了。

天蠍座：天蠍座想要在瘦身過程中保持自己健康的氣色，可以選擇冬天大家常吃的水果——橘子，

來補充維生素C。

射手座：喜歡戶外活動的射手座已經不是簡單的跑步可以滿足得了的，所以可以利用自行車的速度來提高她們在運動時的樂趣，而且堅持就能減肥。

摩羯座：喜歡安靜的摩羯座不想運動，也不想吃吃喝喝，她就想待著。想要不動還能減肥，

薑汁泡澡法再適合不過了。

水瓶座：水瓶座討厭單一枯燥的減肥方法，但是複雜的方法她還學不會，這時具有舞蹈風格的健身操就成了不二之選。

雙魚座：雙魚座想讓自己的瘦身運動有一舉兩得的效果，又簡單，又能減肥，又能暖身的跳繩運動，是她們最理想的減肥方法。