華文網

拳諺“太極十年不出門”,所以太極難學嗎?

拳諺“太極十年不出門”,應是告誡弟子,要踏實練功,勿急於求成。因古人以武為生,修得真功才能應對江湖。

如今,此言也會誤導:以為太極難學,或以為練的年頭多,水準就不會差。

實際上,練太極好比練書法。人人可練,寫什麼字體,寫得好不好,你也不能說不是個字,或是個假字,但從書法的角度,肯定會有很多的毛病。真正的大師級別,恐代不數人。

初學太極,容易以為,知道了拳勢之名,比劃個競賽套路,就是會打太極了。如果就想活動活動筋骨,自得其樂,也無可厚非。因為誰也無權按書法的要求,來要求所有寫字的人,這是一樣的道理。

萬物一理。從量變到質變,可謂"功到自然成"。但太極拳可能是個例外,量和質是很難成正比的。看網路視頻,那麼多練家,練了很多年,都當"師傅"了,但其拳品如"立身中正""上下相隨"等身法的基本要素都達不到。"大師"氾濫,以誤傳誤,不在少數。

太極拳經拳論是古人智慧的結晶,

就在那裡,已無秘密而言,但要心知身知,需要悟性。練拳階段不同,領悟不同,也會造成理解偏頗。

盲目練、想速成,絕不可能,貴在動腦子、循規矩,一點一滴地琢磨。

世上沒有隨隨便便的成功。個人覺得,要練好太極,除了需要明師明友,主觀方面,關鍵有三:

一、要學理論。太極拳有其自身的運動規律和運行軌跡。對真正的太極要有清楚的認識。這種認識有整體的、局部的、有形的和無形的,是階段性的和不斷深入的。

二、要悟方法。太極拳是體認之學,先心明其理,再身得其用,二者缺一不可。也許一勢之精,約千遍心悟和體悟。任何誇誇其談的理論,若無法踐行,就等於廢話一堆。

三、要有做學問的態度。太極拳的學習不在於會了多少套路,

而在於行拳的精准度。理意則規,從頭到腳,從內到外,應一條一條地落實,精求於絲毫,使其舒適合度,終達自然而然。

拳不如人,多因疏求不精。拳藝之精,始於認識正確。不然,寒來暑往,一直在錯誤的路上奔跑,時間空耗,恐怕十年都無法入門,更何談出門了。