玉米須有“龍鬚”之稱，玉米須有哪些養生保健功效

玉米中藏著一寶，可惜通常都被扔掉，它就是玉米須！

在中藥裡，玉米須又稱“龍鬚”，有廣泛的預防保健用途，故有著“一根玉米須，堪稱二兩金”之說。

1玉米須茶——輔助治結石

玉米須含有一種多糖成分，有泄熱利尿的功效，可輔助治療尿路或膀胱結石，同時也對膽結石有一定的作用。

方法：膽結石、膽囊炎人群日常調理可飲用該茶。可把留著須的玉米放進鍋內煮，煎煮1小時，把湯水倒出即可。入口有甜絲絲的感覺。

方法：尿路結石人群，

2玉米須煮雞蛋——平肝利尿

玉米須煮雞蛋具有平肝清熱、利尿祛濕之功效，適用于肝鬱氣滯型前列腺增生患者。

方法：玉米須100克，雞蛋2個。將玉米須和雞蛋分別洗淨，加水同煮，蛋熟後去皮，複煮片刻，吃蛋喝湯。

3石斛玉米須茶——清熱利尿

石斛玉米須茶有養陰清熱利尿之效，適合一些尿少並且口乾舌燥的人群，同時雙目塌陷以及皮膚乾燥的人群也可以服用。

方法：將適量石斛、玉米須、蘆根一起放入茶杯中，然後沖入開水，十分鐘之後揭蓋服用，每天服用一次。

4玉米須紅糖茶——促進身體恢復

咳嗽、產後腹痛以及牙齦出血的患者服用玉米須紅糖茶，能夠有效的促進身體健康。

方法：將乾淨的玉米須和紅糖水攪拌在一起，然後小火熬煮十分鐘，並且不斷的攪拌均勻，放涼之後就可以服用了，也可以根據自己的喜好加入冰塊。

5玉米須紅棗茶——消腫

玉米須有利尿、降壓等功效，對各種病因引起的水腫效果較佳。

方法：用玉米須幹品50克、大棗5枚，以開水沖泡代茶飲，每日1劑，連飲服1個月，不僅可預防水腫，也有利消腫降壓。