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10分鐘搞定寶寶的營養早餐:雞肉青菜小米粥

小米粥是寶寶經常吃的,有時候我加南瓜,有時候加瘦肉青菜,

這次帶給大家的則是雞肉青菜小米粥,營養又簡單。

做法與步驟

1. 小油菜在鹽水中泡約5分鐘,洗淨後切碎。

2. 把雞肉剁成肉沫,

3. 鍋裡放入適量水,加入一把洗淨的小米,用小火煮幾分鐘就開花了。

4. 然後倒入雞肉。攪拌一下,把雞肉煮熟。2分鐘左右就行。

5. 碎青菜倒進去攪拌均勻。青菜不用煮太久,1分鐘內就行。喜歡鹹味的可以加點鹽。

6. 小米粥不要煮太稠,有點湯比較好喝。

7. 一碗的量,寶寶全都吃了啦。