很多腎病患者都不知道的，尿毒癥患者也需要合理的鍛煉身體
很多人一聽尿毒癥，就覺得是不可治療的絕症，不管是從精神上還是藥物治療上都默默的放棄了。所以就更不要說保持身體鍛煉了。
其實，尿毒癥並不是不可以治療，患者應該調整心態積極的治療，
尿毒癥患者自身體內的毒素難以排出，所以運動的時候較常人有所不便，所以很多患者都沒有運動的習慣。但是，而缺乏運動會加速身體的衰退，因此，為了保持患者身體各器官的活力和功能，病人也需要在醫生的指導下進行適量運動。
不過尿毒癥患者是需要一定的鍛煉的：
1、最好是進行有氧性的鍛煉，如散步、慢跑、騎自行車、上肢的力量型訓練;
2、運動量要逐步增加，循序漸進，堅持幾天後再逐步增加運動量;
3、制定一個鍛煉目標，如可以把目標定在每週有氧運動3次，每次30分鐘;
4、對於腹透患者來說，禁止足球、籃球高強度運動。
除了鍛煉以外，
1、尿毒癥飲食首先就要低蛋白為主
在氮質血症期和尿毒癥期的患者主要應以低蛋白飲食為主，且蛋白質要以含有人體必需氨基酸的動物蛋白為主，如牛奶、蛋類、魚、瘦肉等。每日蛋白質攝入量為20克。
這樣既保證了機體所必需的氨基酸的供應，又可使機體在低蛋白供應的情況下利用非蛋白氮合成非必需氨基酸，從而降低氮質血症。
2、飲食富含維生素
食物要易於消化和含有充足的維生素，特別是維生素 B、C、D也是常見的尿毒癥飲食的重點。要避免粗糙食物對消化道的機械性損傷而導致消化道出血。
氮質血症期胃口尚好的患者，熱量不應少於每公斤體重35卡，但到尿毒癥期只能視患者的胃口而定。
3、及時補充水、鹽
尿毒癥患者容易發生脫水和低鈉血症，特別是長期食欲不振，嘔吐和腹瀉的患者更是如此。一旦發生，要及時補充。但要注意尿毒癥患者對水、鈉耐受差的特點，
4、注意補鈣、補鉀
也是常見的尿毒癥飲食的重點尿毒癥患者的血鉀一般偏低，使用利尿劑以後極易發生低血鉀症，這時可多吃一些新鮮水果和氯化鉀。尿毒癥患者血鈣常常偏低，可多吃一些含鈣量高的食物，如魚、蝦、肉骨頭湯等。