兒童食積吃山楂

如果家中有一個愛吃肉食的小孩，導致嘴裡經常有異味，胃烷脹滿，睡眠不安穩，大便味臭偏幹，有時出現積食發熱等情況。這種情況下，飯後食用山楂應該是一個不錯的選擇。

山楂粥製作方法

1、粳米洗淨瀝幹，山楂、黑棗略沖洗。

2、鍋中加水8杯煮開，放入山楂、黑棗、粳米續煮至滾時稍微攪拌，改中小火熬煮30分鐘，加入砂糖煮溶即成。