如果家中有一個愛吃肉食的小孩， 導致嘴裡經常有異味， 胃烷脹滿， 睡眠不安穩， 大便味臭偏幹， 有時出現積食發熱等情況。 這種情況下， 飯後食用山楂應該是一個不錯的選擇。 中醫認為山楂有消食積、散瘀血、驅絛蟲的功效。 食療推薦：山楂粥。
山楂粥製作方法
1、粳米洗淨瀝幹， 山楂、黑棗略沖洗。
2、鍋中加水8杯煮開， 放入山楂、黑棗、粳米續煮至滾時稍微攪拌， 改中小火熬煮30分鐘， 加入砂糖煮溶即成。
如果家中有一個愛吃肉食的小孩， 導致嘴裡經常有異味， 胃烷脹滿， 睡眠不安穩， 大便味臭偏幹， 有時出現積食發熱等情況。 這種情況下， 飯後食用山楂應該是一個不錯的選擇。 中醫認為山楂有消食積、散瘀血、驅絛蟲的功效。 食療推薦：山楂粥。
山楂粥製作方法
1、粳米洗淨瀝幹， 山楂、黑棗略沖洗。
2、鍋中加水8杯煮開， 放入山楂、黑棗、粳米續煮至滾時稍微攪拌， 改中小火熬煮30分鐘， 加入砂糖煮溶即成。