呵護肺臟，永遠保持肺年輕
《素問·靈蘭秘典論》稱：“肺者，相傅之官，治節出焉。”肺在人體中相當於一個國家的宰相，
中醫認為，肺主氣，司呼吸，主宣發肅降，通調水道，朝百脈而主治節，可見肺的重要性。肺是我們用來呼吸，進行體內外氣體交換的器官。同時，肺為“嬌髒”，它十分嬌貴。
我們生活在城市中，空氣的污濁和二手煙的危害讓你覺得喉嚨難受，有時候還呼吸不順暢甚至咳嗽不止，這都是我們的肺受到侵害了，對此我們可以適當喝些花草茶來保護我們的肺。
紫羅蘭桂花茶
材 料：紫羅蘭3朵，
沖泡方式：將紫羅蘭、桂花一起放入茶杯中，加入開水，蓋泡10分鐘，稍涼後加入蜂蜜拌勻即可。
功效特點： 紫羅蘭有滋潤皮膚、除皺消斑、潤肺的功效，對減輕喉嚨痛、支氣管炎、便秘和消除口腔異味有特效；桂花具有美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的作用。故而此茶可清肝潤肺。
百合菊花茶
材 料：百合花4朵，杭白菊5朵，蜂蜜適量。
沖泡方式：將百合花、杭白菊用水洗淨，放入茶壺中，用沸入沖泡3～5分鐘，喝時調入蜂蜜即可。
功效特點： 百合花有良好的止咳作用，並可以增加肺臟內血液的灌流量，從而改善肺部功能；杭白菊有明目、降血壓、降血脂、消炎的功效。此茶可以安心祛火、清涼潤肺。
金菊潤肺茶
材 料：桑葉20克，金銀花、菊花各15克，薄荷、甘草各3克。
沖泡方式：將上述所有材料放入茶壺中，沖入開水，略悶約15分鐘即可飲用。
功效特點 ：此茶有鎮定安神、潤肺止咳的作用，適用於感冒、咳嗽等症，並可消除胃部脹氣、消化不良、咽喉腫痛等症狀。