春季鼻炎又犯了?中醫給你幾招!
春天忽冷忽熱,特別容易引起上呼吸道感染。而一旦感冒,就可能導致鼻炎、鼻竇炎復發,流鼻涕、鼻塞、頭脹、頭痛等症狀,讓人相當痛苦。對於鼻疾,好多人都不當回事,往往聽之任之,
1.大蒜治鼻炎
將大蒜一瓣搗爛,用乾淨的豆包布包好,擠壓出蒜汁滴 入每個鼻子孔內兩滴(當時刺激的很痛)再用手壓幾下鼻扇使其鼻孔內都能粘敷到蒜汁,輕者一次,重者二次即愈(編者注:大蒜刺激性強,
2. 中藥方法
用中藥辛夷3克、藿香10克,只用辛夷也可,開水沖泡5~10分鐘,先用其熱氣薰蒸鼻子數分鐘,然後引用,頻飲,長期堅持。
3.鹽水洗鼻治好的鼻炎
配製鹽水(100毫升瓶內放食鹽兩匙,開水稀釋),用牙籤卷上棉球蘸鹽水洗鼻孔,
4.冷水洗鼻法
每天早上起床後用涼水一盆,把整個鼻子浸入水中稍吸氣,
5.絲瓜藤治副鼻竇炎
找老絲瓜藤數米,曬于,切成細段,再放在瓦上焙至半焦(千萬別糊了),然後 在面板上,研成碎面,裝入瓶中備用。使用時,把鼻腔中的鼻涕清乾淨,用乾淨棉球擦一遍鼻腔,再用細塑膠管(如喝優酪乳用的小管就行),讓家人幫助把絲瓜藤粉吹入鼻腔,再用幹棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上臨睡前應用。連續數日可治癒。
1.注意冷暖變換
春天裡,雖然平均氣溫在不斷上升為適宜的暖和狀態,但是在一天中還是一冷一熱,早上的時候氣溫很低,中午氣溫就上升許多,甚至在太陽天的裡,中午還會覺得熱,到了晚上,又開始冷了下來。這一冷一熱的變化,正是引起鼻炎的原因之一,所以自己應該注意衣服的增與減,夜間不掀開鋪蓋,讓自己能夠很好地預防,不要因溫度變化而引起鼻炎。
2.尋找並避免接觸變應原
尋找自己個體的致病變應原,並設法避免接觸是最有效的方法。
3.不吸煙少喝酒
吸煙,對身體不宜,對鼻炎更是不宜,如果大量的吸煙,就容易導致在春季氣候中患上過敏性鼻炎,還可能引起其它的一些煩惱;同時應該少喝酒,或者不喝酒,對預防鼻炎也是有好處的。
4.少吃寒涼、辛辣食物
容易患鼻炎的人來說,寒涼、油炸食物,是引起鼻炎的根源之一。過多食用辛辣、寒涼的食物很容易引起消化系統的絮亂,這樣一來,身體的健康就會受到影響,抵抗力下降,鼻炎就趁虛而入了。所以少吃油炸、寒涼的食物,注重飲食習慣,對於預防鼻炎是有效果的。
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3.不吸煙少喝酒
吸煙,對身體不宜,對鼻炎更是不宜,如果大量的吸煙,就容易導致在春季氣候中患上過敏性鼻炎,還可能引起其它的一些煩惱;同時應該少喝酒,或者不喝酒,對預防鼻炎也是有好處的。
4.少吃寒涼、辛辣食物
容易患鼻炎的人來說,寒涼、油炸食物,是引起鼻炎的根源之一。過多食用辛辣、寒涼的食物很容易引起消化系統的絮亂,這樣一來,身體的健康就會受到影響,抵抗力下降,鼻炎就趁虛而入了。所以少吃油炸、寒涼的食物,注重飲食習慣,對於預防鼻炎是有效果的。
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