心理學家：不花錢、不“剁手”也可以很幸福，3個原則你應該知道

最近大家都被一個新聞刷屏：馬雲打算拍電影，自己演大俠。大家終於知道，“後悔創立了阿裡”的馬雲，生活並沒有他自己描述的那麼痛苦。而且“有錢人確實可以為所欲為”。

我們在前面的另一篇文章《有多少錢才幸福》中也說到，對於個人年收入50萬，家庭收入100萬以下的家庭來說，幸福來源十分簡單粗暴：錢越多越幸福。收入增加一分，幸福感也增加一分。

然而，對於大部分個人和家庭來說，金錢都是有限的。尤其在“雙十一剁手節”即將來臨之際，大家可能都面臨一個選擇，要不要加入剁手大軍呢？

我們從幸福心理學研究的結論告訴大家：如果你的預算有限，最能提升幸福感的方式是出去走走，去某個地方。

這個特殊意義，對不同的人有不同的理解。例如，自己曾經工作學習過的地方，與自己的人生經歷有密切聯繫的地方，自己心心念念想去的地方。

這個地方不一定是名勝古跡，也不一定在歐洲希臘，可能就是隔壁街、隔壁村，很久沒有去過了。自己一個人，或者帶上自己的愛人、孩子，一起去走走看看。

科學家找來一批人，讓他們看對自己有特殊意義的地點（如求婚的場景）或者物體（如結婚戒指），然後用機器掃描他們的大腦。

發現人們看到場景、地點的圖片時，大腦的會出現更多與幸福有關的反應。

前期我們向大家介紹過“行為經濟學”的一些研究。他們還有一個研究與幸福有關：

公司發獎勵，有兩種選擇：①發5000元現金獎。②發5000元的五星級酒店豪華套餐抵用券，可以拿它與自己的愛人到一家五星級酒店住一晚豪華套房和一頓高級套餐。

一年之後再調查，那些領了5000元現金獎的人甚至忘記了自己得到過獎勵。而那些使用了豪華套餐的人一年之後還能回憶起那天晚上的細節，每次回憶都覺得幸福。

所以，賺錢很重要，但偶爾超越一下自己的現實，體驗一下別樣的生活，是獲得幸福的不錯選擇哦。

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賽老爺子研究所，我們不僅是心理學的搬運工，還是心理學的研究者。