香蕉起了黑色的斑點到底能不能吃？一根香蕉對身體健康影響巨大

很多人在買香蕉的時候會產生的疑問，有黑色斑點的香蕉能吃嗎？會對身體產生什麼樣的影響？

其實香蕉上面的黑色斑點是成熟的標誌，斑點越多，它的免疫活性也就越高，對於老人和孩子很好。

常吃熟的香蕉可以有效抵抗感冒，研究表明，表皮上有黑點的香蕉比沒有成熟的香蕉能增加人體8倍的白血球數量。

香蕉的營養含量比蘋果多出來很多。

猴子經常吃香蕉情緒高漲，所以多吃香蕉情緒也會好很多的。