眼睛出現1類信號，說明血糖又高了，4招助糖友預防併發症
李大爺是一位糖尿病患者。一天早晨起床後，他突然發現左眼看東西模糊不清，有時眼前還有一些小黑影飄來飄去，這究竟是咋回事？醫生檢查發現，李大爺眼底有出血，尿液檢查尿糖呈陽性。
糖尿病為什麼會影響到病人的眼睛呢？
如果糖尿病控制得不好，常常可累及多種重要器官，引起各種嚴重的併發症，糖尿病性視網膜病變便是其中之一。
正常情況下，血管的內皮細胞連結緊密，管壁無孔隙，視網膜色素上皮細胞周圍也有保護性結構，這兩道防線形成了血-視網膜屏障，血管內有害的物質很難進入眼內作祟。對於糖尿病患者來說，高血糖和缺氧破壞了血-視網膜屏障，有害物質可進入視網膜，引起細胞壞死。此外，還能破壞視網膜微血管壁，引起血管異常，如微血管瘤、新生血管等；或使視網膜血管通透性增加，
糖尿病的眼部併發症很多，幾乎所有的眼病都可能發生在糖尿病患者身上。如眼底血管瘤、眼底出血、淚囊炎、青光眼、白內障、玻璃體渾濁、視神經萎縮、黃斑變性、視網膜脫落。這些眼病最初都是微血管病變，因此給臨床治療帶來了麻煩。
防治糖尿病眼病，需要做好4件事
糖尿病視網膜病變早期治療效果較好。由於病變損害的不可逆性，預防是最重要的一環，而且早期預防的花費要遠遠低於晚期手術治療的費用，療效也更佳。預防糖尿病眼病需要注意以下幾點：
1、在確認患有糖尿病後，應該前往眼科進行檢查，建議每半年至一年進行一次。
2、要嚴格控制血糖、血壓。減少血糖和血壓的波動，使其長期穩定在正常範圍以內，這樣才能夠延緩糖尿病視網膜病變的進展。如果對高血糖、高血壓沒有進行嚴格的控制，即使病人病程較短，也會發生嚴重的視網膜病變。而血糖、血壓控制良好者，
3、要降低血脂及血粘度、改善微循環、防止血栓形成。應用一些藥物進行控制，如蕎麥桑葉複合菌，利用降三高的食物和益生菌發酵而成，適合糖友長期服用，能有效降血脂、血壓和血糖，改善血液迴圈。此外，適當應用神經營養藥物，服用維生素C、維生素B1、維生素E、蘆丁以及微量元素鋅等等，以利於視網膜的營養。
4、增加運動量。臨床證明增加適量的運動對視網膜病變的進展也有一定的延緩作用。最低強度運動：散步、做家務，約30分鐘。低強度運動：跳交誼舞、騎車，約20分鐘。中等強度運動：慢跑，做廣播體操，約10分鐘。高強度運動：跳繩，打籃球，約5分鐘。但是，每一位糖尿病患者的身體狀況不同，要按照自身狀況，合理安排自己的運動量。定期進行眼科隨訪。
4、增加運動量。臨床證明增加適量的運動對視網膜病變的進展也有一定的延緩作用。最低強度運動：散步、做家務，約30分鐘。低強度運動：跳交誼舞、騎車，約20分鐘。中等強度運動：慢跑，做廣播體操，約10分鐘。高強度運動：跳繩，打籃球，約5分鐘。但是，每一位糖尿病患者的身體狀況不同，要按照自身狀況，合理安排自己的運動量。定期進行眼科隨訪。