喝酒的時候吃這5種食物，會傷害到你的身體！
對於男人來說喝酒、吸煙幾乎是家常便飯了，應酬、朋友聚會都是避不了喝酒。但是喝酒也是要有個度，經常看到喝得酩酊大醉的人，第二天醒來是時候各種不舒服、不是頭疼就是胃不舒服要麼就是一整天吃不下東西，
1、生魚刺身
有些人喜歡吃生魚刺身、醉蝦等生冷海鮮，認為這是上好的下酒菜。有專家研究發現，這是對身體有害的食用方法。因為這些生冷海鮮中，含有大量的硫胺素酶，它會破壞維生素B1。這些生冷海鮮中的硫胺素酶只有在加熱60度時才能失去作用。
2、臘腸和鹹肉
有些人喜歡喝酒時點上一盤臘腸或鹹肉，認為吃一口鹹肉或臘腸，再喝一口小酒，是一件很美的事。酒雖然喝起來滋味綿長，但喝得過多，就會暗藏著健康隱患。而薰制的臘腸和醃制的鹹肉中含有大量的亞硝胺，當酒和這兩種食物溶解在一起時，患胃癌和食道癌的風險就會加大。
3、烤肉烤串
食物經過燒烤不但會損失脂肪和蛋白質等營養成分，還容易產生致癌物。酒精會擴張消化道血管，並破壞消化道黏膜，使這些致癌物質更易被人體吸收。
4、不宜吃胡蘿蔔
胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素， 如果喝酒時吃大量胡蘿蔔，容易產生肝毒素，誘發肝病。
5、涼粉涼皮
涼粉涼皮加工時都會加入明礬，明礬有收斂作用，會減緩血流速度，延長酒精在血液中的停留時間，增加酒精對人體健康的危害。另外，明礬和酒精都需要肝臟解毒，
喝酒的危害
1、傷肝
相信對於這件事情應該是眾所周知的，酒精的代謝產物會造成肝細胞的代謝紊亂，這些都會導致酒精性肝損傷的重要因素，戒酒專家告訴我們說如果每天喝160克的酒，八到十年就會形成肝硬化。這是一個多麼可怕的數字啊，對於那些喝酒20多年由於的男性來說，還是儘快的戒酒吧，不然就不僅僅是肝硬化了，其他的各個方面都會受到不同程度的損傷的。
2、傷骨
長期飲酒除了對肝臟的損傷之外，還會導致股骨頭壞死。經調查，酗酒者當中發生股骨頭壞死的幾率達到了百分之二到百分之五，所以說，為了我們自己的健康著想還是儘早的戒酒的，趁悲劇還沒有發生，及時戒酒，徹底脫離酒海的毒害。
3、啤酒肚
我們生活中經常看到男士挺著個大肚子，這就是啤酒肚，由於啤酒營養豐富、產熱量大長期飲用就會造成脂肪堆積。
4、傷精
長時間飲酒就會損害精子的品質，受損的精子受精之後會直接導致流產，還有可能就是胎兒畸形、先天性的疾病、智力發育遲緩等等情況，總之對寶寶的危害也是非常之巨大的。
2、傷骨
長期飲酒除了對肝臟的損傷之外，還會導致股骨頭壞死。經調查，酗酒者當中發生股骨頭壞死的幾率達到了百分之二到百分之五，所以說，為了我們自己的健康著想還是儘早的戒酒的，趁悲劇還沒有發生，及時戒酒，徹底脫離酒海的毒害。
3、啤酒肚
我們生活中經常看到男士挺著個大肚子，這就是啤酒肚，由於啤酒營養豐富、產熱量大長期飲用就會造成脂肪堆積。
4、傷精
長時間飲酒就會損害精子的品質，受損的精子受精之後會直接導致流產，還有可能就是胎兒畸形、先天性的疾病、智力發育遲緩等等情況，總之對寶寶的危害也是非常之巨大的。