英國23歲男子健身7年變肌肉男 每天吃19個雞蛋
23歲的Guy Harding是英國一家銀行的雇員,原本瘦瘦的他通過增肌健身成為了一個“肌肉男”,
Harding說,他從16歲就開始逐步塑身,7年後,健身佔據了他工作之外的絕大部分時間,每天都要去健身房幾個小時,當地的健身房甚至把鑰匙給了他,允許他24小時健身。
2014年時,Harding開始了真正的飲食以及健身訓練。
據悉,Harding曾在專業的健美比賽上展示了他雕塑般的身材並獲獎。為了健身,他幾乎放棄了所有娛樂活動,包括家庭聚餐、假期和聚會。Harding說,自己對健美的熱愛讓他並不覺得錯過家人和朋友在一起的時間是一種犧牲。