農村娃沒有健過身，這樣的身材怎麼樣？他想從現在開始健身！

其實很多勵志故事都有農村娃的例子，在這裡就不和大家分享了，對於農村娃有一個質樸的心，他們都且個共同的特點就是能吃苦。

一個31歲的農村大哥，他發了自己的身材照片，想從現在開始健身，感覺這樣的身材怎麼樣。

這位大哥說自己沒有健過身，可能農村的人體力活要比城市裡的人多。所以大哥身材看起來非常的結實，

健身不敢你什麼樣的身材，只要堅持就有結果。好的身材都是練出來的。當然，只管訓練沒有合理的飲食和作息時間也是不行的，所以三者缺一不可。

現在很多城市裡都有健身房，如果你是農村的娃可以自己買一些健身器械在家裡就可以鍛煉，像基本的啞鈴、健身椅、杠鈴就足夠了。

健身不分性別、不分年紀、不分身份等等，

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