美食推薦：山藥紅棗蓮子羹

一、材料

山藥、紅棗、蓮子、桂圓、冰糖

二、做法

1、用清水浸泡紅棗、蓮子、桂圓，

2、山藥削皮，切成圓塊，放入清水中浸泡;

3、清水煮沸，加入山藥、紅棗、蓮子、桂圓，煮25-30分鐘;

4、按照個人口味，加入冰糖調味即可。