凝視美女10分鐘，相當於做有氧運動30分鐘，是真的嗎？

一項來自《新英格蘭醫學雜誌》的研究結果讓不少男士熱血沸騰，因為研究表明：凝視美女10分鐘就相當於做有氧運動30分鐘！

這天大的好事是真的嗎？

英國研究人員選取了200名男性，歷時5年完成了這項研究。他們發現，男士們每天凝視美女可以延年益壽，這些男性的血壓比常人低，脈搏跳動也相對較緩，他們患心臟病的風險更小，故而壽命可以較常人多出3～5年。

研究還顯示，美女就像是一幅美妙的風景畫一樣，男士凝視美女就會出現臉紅心跳、四肢冰冷等症狀，

這是因為男士的自律神經在見到美女的那一刻就開始亢奮，腎上腺激素也會隨之加快分泌，腎上腺激素會促使血管擴張，改善心臟的供血情況。如果每天都能凝視美女，大腦會產生美好的情緒記憶，保持情緒中樞的穩定，這些都能大大降低男士中風和突發心臟病的概率。

但是這個說法的可行性和可信度究竟有多少呢？姑且不說有哪個美女會讓男士目不轉睛地凝視10分鐘，就算有，這個說法也是不可靠的。

因為人的主動的積極性活動帶來的影響是不可能被被動的替代性活動所取代的，

簡單來說就是，腎上腺激素可以由運動產生，也可以由凝視美女產生。但是運動產生的腎上腺激素可以幫助我們健身，而凝視美女產生的腎上腺激素卻沒有這個功效。我們平時看看恐怖驚悚的電影，玩些新奇刺激的遊戲，也會使我們的腎上腺激素加快分泌，但是難道這些也可以等同於有氧運動，幫助我們延年益壽？

圖片來自網路。