別再用白開水煮飯了！加點它，能防5大病，真神！
深圳潮生活（szlife0755）
茶的保健作用自古以來就有記載，對茶的現代研究也頗為廣泛，生活中很多長壽的長者都有喝茶的習慣，可以說喝茶有很多好處！
而茶水煮飯更有功效，早在《本草拾遺》即有“茶久食令人瘦，去人脂”的記載。茶水煮飯的作用早就被先人認識了，其實茶葉煮飯不但去脂，更能針對很多惱人的慢性病~
茶水煮飯的功效
1.防治心血管疾病：
茶多酚是茶葉中的主要物質，約占水浸出物的70-80%。科學實驗證明，茶多酚可以增強微血管的韌性，防止微血管壁破裂而出血。而且，茶多酚可以降低血膽固醇，抑制動脈粥樣硬化。
2.預防消化道腫瘤：
茶多酚能阻斷致癌物質亞硝胺在人體內的合成，
3.預防中風：
腦中風的原因之一，是人體的生成過氧化脂質使血管壁失去了彈性，而茶水中的單寧酸，正好有遏制過氧化脂質生成的作用，因此能有效地預防中風。
4.助消化：
早在我國唐代的醫書《本草拾遺》中就對茶水煮飯有過這樣的記載，久食令人瘦。說的是經常吃加有茶的飯菜，可以幫助消化，有效地分解脂肪。
5.預防牙病：
茶葉所含的氟化物，是牙本質中不可缺少的重要物質。如能不斷地有少量氟化物浸入牙組織，便能增強牙齒的堅韌性和抗酸能力，防止齲齒發生。
茶水煮飯怎麼做？
製作方法：
將少量茶葉用開水浸泡，待茶葉泡開後，取一小塊潔淨的紗布，濾去茶葉取湯煮飯即可。
注意事項：
1、茶葉不要放得太多；
2、不要用隔夜茶；
3、要注意搭配富含蛋白質和富含鐵的食物。
不同茶葉不同功效
1.普洱茶 VS 高血脂：
普洱茶富含他汀類物質，具有抗脂質過氧化作用，可降低人體血液中的低密度脂蛋白、總膽固醇、甘油三酯水準，並能提高人體血液中的高密度脂蛋白含量。
2.烏龍茶 VS 高血糖：
烏龍茶中的茶多糖通過提高機體的抗氧化功能，增強肝臟葡萄糖激酶活性，可使糖異生減少，肝糖輸出減少，從而降低空腹血糖。
3.苦丁茶 VS 高血壓：
研究表明，苦丁茶能明顯增加人體心臟冠脈血流量，提高耐缺氧能力，對腦垂體後葉所致的急性心肌缺血有明顯的保護作用，並能增加腦血流量，降低腦血管阻力，明顯降低血壓。
茶葉還有這些妙用
1.護髮：
洗過頭髮之後，再用茶水洗一遍，可以使頭髮烏黑細軟，富有光澤。而且茶水溫和，不會傷到頭髮和皮膚。
2.去黑眼圈：
把茶放入冰箱中冷凍一會，然後用化妝棉蘸茶水，再把它敷在眼皮上，可y有效減輕黑眼圈。
3.去汙：
取少量茶葉放在暖水瓶中，再倒進滾開的水，蓋好蓋。壺裡的水垢在茶鹼的作用下也逐漸脫落，連泡幾次，即可除淨。
4.除異味：
新買的木質傢俱，往往有刺鼻的油漆味，用茶水擦洗幾遍，異味會自然消退。
5.做花肥：
把茶渣倒在花盆裡，能保持土質的水分，還可以作花的肥料。
6.處理燒燙傷：
如果不慎燙燒傷，可以取適量的茶葉煎取濃汁，快速冷卻後，把患處浸入茶水中，也可用茶水塗抹於創面，一日4～5次。
還要提醒大家，不要總喝一種茶。春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶為最佳。
閒暇的時候，泡上一壺你喜歡的茶，感受那份閒適和愜意吧，效果依個人體質而定，具體請遵醫囑！
來源丨新聞夜航、網路等
潮生活整理編輯
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2.烏龍茶 VS 高血糖：
烏龍茶中的茶多糖通過提高機體的抗氧化功能，增強肝臟葡萄糖激酶活性，可使糖異生減少，肝糖輸出減少，從而降低空腹血糖。
3.苦丁茶 VS 高血壓：
研究表明，苦丁茶能明顯增加人體心臟冠脈血流量，提高耐缺氧能力，對腦垂體後葉所致的急性心肌缺血有明顯的保護作用，並能增加腦血流量，降低腦血管阻力，明顯降低血壓。
茶葉還有這些妙用
1.護髮：
洗過頭髮之後，再用茶水洗一遍，可以使頭髮烏黑細軟，富有光澤。而且茶水溫和，不會傷到頭髮和皮膚。
2.去黑眼圈：
把茶放入冰箱中冷凍一會，然後用化妝棉蘸茶水，再把它敷在眼皮上，可y有效減輕黑眼圈。
3.去汙：
取少量茶葉放在暖水瓶中，再倒進滾開的水，蓋好蓋。壺裡的水垢在茶鹼的作用下也逐漸脫落，連泡幾次，即可除淨。
4.除異味：
新買的木質傢俱，往往有刺鼻的油漆味，用茶水擦洗幾遍，異味會自然消退。
5.做花肥：
把茶渣倒在花盆裡，能保持土質的水分，還可以作花的肥料。
6.處理燒燙傷：
如果不慎燙燒傷，可以取適量的茶葉煎取濃汁，快速冷卻後，把患處浸入茶水中，也可用茶水塗抹於創面，一日4～5次。
還要提醒大家，不要總喝一種茶。春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶為最佳。
閒暇的時候，泡上一壺你喜歡的茶，感受那份閒適和愜意吧，效果依個人體質而定，具體請遵醫囑！
來源丨新聞夜航、網路等
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