你對孕中期警惕妊娠高血壓綜合征瞭解多少？
妊娠高血壓綜合征是指妊娠20周以後，准媽媽出現高血壓、水腫及蛋白尿，嚴重時可出現抽搐與昏迷。據症狀嚴重程度，臨床分為輕度妊娠高血壓綜合征、中度妊娠高血壓綜合征、重度妊娠高血壓綜合征。
妊娠高血壓綜合征的發病原因
發生妊娠高血壓綜合征的確切原因目前尚不十分明確，有子宮胎盤缺血、家族遺傳因素、血液黏稠度改變等說法。子宮胎盤缺血可能是引起妊娠高血壓綜合征的重要原因。因為妊娠高血壓綜合征多見於初准媽媽、多胎妊娠、羊水過多、葡萄胎或伴有慢性血管及腎臟疾病的患者。
另外，高齡准媽媽（35歲以上）或過早懷孕（18歲以下），准媽媽、過胖、或懷孕前已患有高血壓、腎病、糖尿病等疾病，以及緊張、過度勞累等因素，皆易引發此病。
妊娠高血壓綜合征的表現
1、輕度妊娠高血壓綜合征：血壓較基礎血壓略有升高，可有微量尿蛋白或輕度水腫。
2、中度妊娠高血壓綜合征：有高血壓、尿蛋白、水腫三者中任二者或以上。
3、重度妊娠高血壓綜合征：先兆子癇：有高血壓、水腫、尿蛋白，伴有頭痛、眼花、胸悶、噁心、上腹不適或嘔吐。子癇：在先兆子癇基礎上出現抽搐及昏迷。此時可有肺水腫、急性心力衰竭、急性腎功能不全、腦血管意外、吸入性肺炎、窒息、胎死宮內等嚴重併發症。
如何預防妊娠高血壓綜合征
1、准媽媽要學習掌握妊娠、分娩和產褥的一般常識，解除對妊娠和分娩不必要的思想顧慮，心情愉快，思想放鬆。
2、做好產前檢查：按期進行產前檢查，密切注意血壓、水腫及體重改變，檢查尿蛋白，以便及早發現妊娠高血壓綜合征並進行早期治療，防止病情惡化。
3、注意既往病史：初准媽媽、雙胎、羊水過多、原發性高血壓、慢性腎炎或糖尿病准媽媽，
4、及時糾正異常情況：如發現貧血，應及時補鐵；下肢浮腫，要增加臥床休息時間；血壓偏高時要按時服藥。
妊娠高血壓綜合征的飲食對策
妊娠高血壓綜合征與飲食有著深刻的關係，
1、蛋白質攝入充足，以豆類及魚、牛奶、雞蛋等脂肪少的優質蛋白質為主；
2、蔬菜水果進食要充足，多選用綠色蔬菜；
3、控制鹽和水分。菜要清淡，每天食鹽控制在5克左右，少喝湯；
4、烹調使用植物油，最好選用花生油、植物性人造黃油等植物油。
最好選用花生油、植物性人造黃油等植物油。