腰疼：是腰肌勞損呢，還是腰椎間盤突出呢？
一說起腰疼，很多患者都比較糾結，我這是腰肌勞損呢，還是腰椎間盤突出呢?對於這個問題，不用糾結，我們一起來看看，腰肌勞損和腰椎間盤突出有哪些不同點吧。
1、從病史比較
腰肌勞損起病緩慢，病史較長;
腰椎間盤突出症多對外傷有關，往往是急性發作，常有慢性腰痛病史。
2、從高發人群比較
腰椎間盤突出：一般發生在20--40歲之間，青壯年發病比例約占80%。多見於男性，過於肥胖或過於瘦弱的人易致腰椎間盤突出。勞動強度較大，常伏案工作及經常站立的人員等較多見。
腰肌勞損：重體力勞動者急性腰扭傷，若沒有及時治療或處理不當，會引起腰肌勞損的發病。運動員或長期從事劇烈運動的人群，在劇烈的運動中引起腰部肌肉的長久損傷。長時間坐位學習，
3、從症狀比較
腰椎間盤突出和腰肌勞損在症狀上有一些相似性：比如兩者都會出現腰酸背痛、渾身無力等症狀，但是兩者又是完全不同的兩種疾病。以下四種方法可以幫你區別腰椎間盤突出和腰肌勞損：
區別之一： 活動是否受限
腰背肌勞損的患者，其腰部活動度一般影響不大，通常是早晨起床或久坐起立時，腰背痛誘發加劇，相反活動開來後可明顯緩解。但是腰椎間盤突出症患者往往出現向前、後、左、右等至少一個方向的彎腰困難。
區別之二： 有無腿痛
腰椎間盤突出的疼痛分為三種：一是只有腰痛，二是只有腿痛，三是既有腰痛又有腿痛。
由於腰椎間盤突出多發生在腰4/5和腰5/骶1椎間隙，
4、從治療比較
腰肌勞損比較容易治癒，採用理療、按摩、針灸和射頻等治療可以治癒，