對於你來說，“孤獨”意味著什麼

享受孤獨

孤獨這個詞，對於每個人都熟悉而陌生，

有的人喜歡，有的人刻意回避，有的人會主動去尋找孤獨，有的人就算在一群人在一起，也會感到無比孤獨。

孤獨是一個貶義詞，但是它的本義確實與褒貶沒有關係，只是因為每個人的看法不同，造成的差異的不同感受。

孤獨會讓人在工作之餘，可以忙裡偷閒，享受難得個人時光，不必在意身邊人的感受，這種人會覺得孤獨是生命難得的饋贈，可以在這段時光盡情的自我釋放，

感受自己的氣息，做出來相應的調整，釋放自己的壓力，心情也會不再壓抑，世俗的好壞，暫時與他無關，他只想去享受一下孤獨的滋味，因為他這平時太累了，需要一個人好好愛惜自己，感受大自然。

有的人會對孤獨充滿恐懼，特別害怕孤獨，因為人都是群體動物，在進化過程中，一個人的生存幾率會低於群體的幾率，所以一開始對孤獨感到恐懼不安是一種正常現象，

但是由於個性差異，這個對孤獨的恐懼和不安持續的時間會根據每個人的個性而不同。

個性強的人會持續時間短，而且會很快適應，不會糾結於情緒，情感投射也會持續時間更短，會付出行動，改變自身的心理狀態，慢慢熟悉孤獨的狀態，而且會自我反思，利用思考來替代孤獨的不安和恐懼。

這種人的環境適應性強，觀察力驚人，善於思考和分析，不會由於外部環境容易造成情緒反常，

在不熟悉的人看起來是冷酷，傲慢的感覺，但是行動和判斷力，決斷力會特別強，反應敏捷，會對各種突發情況，可以進行冷靜分析，不會過多在意，周圍人對他的態度，專注力異于常人，他有主見，近乎偏執，而且對他而言，其他人可以說是可有可無的存在，但是在其他人在一起，會看似與其他人格格不入，但是對其他人的看法會保持謹慎，中立的態度，既不會反駁也不會贊同，在旁人看來簡直就是個“異類”。

在孤獨中思考

個性比較弱的人，會害怕孤獨，對一個人單獨相處有與生俱來的恐懼和排斥，總是會結伴而行，害怕被孤立，十分在意自己，在其他人眼中的形象，會主動討好和阿諛奉承，就是損害自己的利益，

沒底線，沒原則，對陌生環境的適應程度，取決於身邊人的多少，人數越多，或者高於他心裡的期望值，那麼他的安全指數會越強，具體原因，可能是原生家庭給他帶來的影響，或者成長的某個階段或對他性格造成影響的某個特殊事件造成的心理投射，或者某個階段的心理落差，都是這個情況出現的原因之一，但是不是絕對，而是相對而言。

個性強弱，也會因為心裡的某個錨定現象出現180度的轉變，特別是承受痛苦和打擊的過程中，出現的內在性格與外在性格的衝突之中，尤其明顯，在外人看來是一種“自戀”或者“性格分裂”，但是對於本人而言，細微變化造成心理衝擊和潛在變化，是讓其他人始料不及，可以說是瞠目結舌。

在現今這個時代，學會享受孤獨，是一種提高自我認知，學會冷靜思考，不被其他人的思想左右自己，但是會進行自我合理評估，得到一種對自己來說，是一種最舒服的狀態。

孤獨沒有絕對好壞，只在於你對孤獨的感覺，採取的相應行動和回饋。

在孤獨中成長

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特別是承受痛苦和打擊的過程中，出現的內在性格與外在性格的衝突之中，尤其明顯，在外人看來是一種“自戀”或者“性格分裂”，但是對於本人而言，細微變化造成心理衝擊和潛在變化，是讓其他人始料不及，可以說是瞠目結舌。

在現今這個時代，學會享受孤獨，是一種提高自我認知，學會冷靜思考，不被其他人的思想左右自己，但是會進行自我合理評估，得到一種對自己來說，是一種最舒服的狀態。

孤獨沒有絕對好壞，只在於你對孤獨的感覺，採取的相應行動和回饋。

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