淩亂了！暖暖的秋天才回來，可今天立冬了！氣象局說今冬……

剛過去的週末

最低氣溫又創今年入秋以來的新低

只有8.5℃

不過冷空氣似乎有一雙魔術手

常常在帶來寒冷的同時

也帶來了晴好的天氣和格外清新的空氣

都說江蘇一年只有兩季

夏季和冬季

今年的秋天還沒體驗夠

就迎來二十四節氣中的

立！冬！

“立”是“開始”的意思，我國古代有“立冬之日，水始冰，地始凍”的說法。

不過小夥伴們

也不用擔心

雖然“立冬”

但氣溫不會立馬下降

以蘇州為例，看看蘇州氣象臺專家介紹，

蘇州氣象意義的冬季一般從11月末到次年3月下旬，

從連續5天日平均氣溫小於等於10度的首日開始。

由於每年的氣候條件不同，

入冬早晚差異較大，

根據氣象統計資料，

蘇州常年入冬日在11月底、12月初。

這周的天氣依然以晴好為主

小夥伴們趁著天還沒冷下來

趕緊享受這好天氣吧

未來一周天氣

今天最高氣溫回升到了21℃左右

而且到週五都是暖和的天氣

最低氣溫也有兩位數

不過週六周日

蘇城氣溫會再度下跌

跌幅在5℃左右！

不知道你有沒有覺得

秋天

好像總是在“冷空氣來了”和“冷空氣走了”

兩個階段中穿梭著前進？

冷空氣總是一股接一股地頻繁到來。

市氣象臺預計，

本周將有兩次幹冷空氣活動過程，

分別出現在7日、10日，

屆時天空雲系會有所增多。

據瞭解，由於冷空氣強度不是太強，

下周中前期氣溫比較平穩，

後期氣溫有所下降，極端最低氣溫9℃—10℃。

立冬當補冬 預防季節病

俗話說“冬令進補，開春打虎”。

冬季寒冷，除了保暖，適量進補、合理膳食尤其關鍵。

專家提醒，

香菇、鱸魚、黃豆芽、大豆、黑豆、

黑木耳、蓮藕以及梨、柚子等都是適合的食物。

據瞭解，

所謂“冬季蘿蔔賽人參”、“冬吃蘿蔔夏吃薑”，

冬季可用蘿蔔煲湯，

或醃製成蘿蔔乾，也是很好的時令食品。

另外，提醒各位

到目前，蘇州已半個多月沒有下雨了，天氣非常乾燥，晝夜溫差大，忽暖忽涼，讓人難以捉摸。天氣多變，人體很容易適應不了，發生與氣象相關的疾病。

秋季的氣溫與濕度有所降低，氣壓則有所升高，勢必影響人體細胞的攝氧量。對於一部分人來說，抑鬱、失眠頭痛等氣象過敏症狀，就是機體受氣候變化所引起的反應。

此外，乾燥的氣候常使口唇、口角周圍粘膜乾裂，病菌趁虛而入引起口角炎，市民需多加注意。

最後，在即將換季之際

不要忘了提前備好冬衣喲~

天氣冷了

注意增添衣物、防寒保暖！

來自蘇州公安微警務

另外，提醒各位

到目前，蘇州已半個多月沒有下雨了，天氣非常乾燥，晝夜溫差大，忽暖忽涼，讓人難以捉摸。天氣多變，人體很容易適應不了，發生與氣象相關的疾病。

秋季的氣溫與濕度有所降低，氣壓則有所升高，勢必影響人體細胞的攝氧量。對於一部分人來說，抑鬱、失眠頭痛等氣象過敏症狀，就是機體受氣候變化所引起的反應。

此外，乾燥的氣候常使口唇、口角周圍粘膜乾裂，病菌趁虛而入引起口角炎，市民需多加注意。

最後，在即將換季之際

不要忘了提前備好冬衣喲~

天氣冷了

注意增添衣物、防寒保暖！

來自蘇州公安微警務