降溫！降雨！降雪！冷空氣來襲……長春人速看！

大家晚上好

先跟大家說件事兒哈

又要降溫啦！

這兩天的你

脫衣服→穿衣服→脫衣服→穿衣服······

無限迴圈

一天的溫差超過11℃

怎麼穿都熱，怎麼穿都冷

長春已進入發瘋季節

真的是眾裡尋它千百度，

它想幾度就幾度

你怕了嗎？

暴力降溫，降溫幅度最高達10°以上！

長春氣溫的套路實在太深，

我們完全跟不上節奏

今天還是穿著小毛衣

出門不太冷的天氣

明天就狂降10℃！

吉林省氣象臺11月7日15時31分發佈寒潮藍色預警：受冷空氣影響，預計未來24小時松原東部、長春、四平、遼源、吉林、通化、白山大部、延邊西部、長白山保護區降溫幅度一般為7～9℃，部分地方可達10℃以上。吉林省人影和氣防指、省安委會、省減災委聯合提醒：注意做好防寒、保暖工作。

再來看看長春7天內的天氣圖↓

降雨+降雪+降溫！

這樣的氣溫變化玩的就是心跳！

降溫我們從來都是認真的

長春人你準備好了嗎？

你的秋褲

可以正大光明的穿起來了！

話說小編也是個怕冷的人，

如果你和我一樣，

以下八個部位千萬注意保護哦！

雙腳

腳是全身最怕冷的部位，“腳冷則全身冷”。腎和脾胃的經脈都起源於腳，但由於雙腳距離心臟最遠，血液流經的“路程”最長，血液供應往往不足。

自身熱能不夠，就要求助“外援”，最好的辦法是每天用熱水泡腳，

腰部

腰部第二怕冷，它是腎之腑，腎喜溫惡寒，一旦它覺得冷就會立刻“鬧情緒”。因此，無論男女天冷時一定要穿中長外衣，不要讓腰部裸☆禁☆露。

頭部

頭為一身之主宰，一旦受到寒邪侵襲，易引發感冒、鼻炎、頭痛、牙痛、三叉神經痛等。

頭部還是最不善於留住熱量的部位。研究發現，靜止狀態不戴帽子的人，在氣溫15℃時，頭部散失的熱量占人體總熱量的30%，氣溫4℃時，占60%。

所以，天越冷越要給頭部保暖，冬季外出一定要戴帽子，最好是能蓋住前額的。

脖子

頸部是人體的“要塞”，上承頭顱，下接軀幹，還是咽喉要道，更是心腦血管的必經之路，這使它“身體”格外嬌貴，一旦受寒，頸椎病、咽炎、腦血管病就會接踵而來。冬天外出記得要戴圍巾。

膝部

膝部受涼可導致關節局部肌肉和血管收縮，引起關節疼痛。保護膝關節的關鍵是保暖防寒，戴上護膝，或選擇膝部加厚的毛褲，注意運動不要過量。

耳朵

耳朵體積小，接觸空氣的面積大，熱量很容易散發。外加耳朵皮膚薄，耳廓缺少皮下脂肪的保護，極易長凍瘡。因此外出一定要給它們“穿上”保暖外衣，可以戴上耳包，或用寬大的帽子、圍巾遮住耳朵。

鼻子

鼻子也經常裸☆禁☆露在外，如果鼻黏膜接觸冷空氣，黏液分泌會減少，毛細血管會變脆，鼻子的“屏風”作用就變差，從而導致病菌進入肺內，增加呼吸道感染的幾率。

背部

背為陽中之陽，如忽視背部保暖，易受風寒之邪入侵，耗傷人體陽氣，導致免疫功能下降。冬天最好加穿一件棉背心或毛背心，天氣好的時候，別忘了給後背曬個“日光浴”，熱流會讓全身舒服。

不是降溫就是降雨

不是降雨就是降雪

答應小編，一定要照顧好自己

畢竟接下來迎接你的還有雙十一的暴擊！

脖子

頸部是人體的“要塞”，上承頭顱，下接軀幹，還是咽喉要道，更是心腦血管的必經之路，這使它“身體”格外嬌貴，一旦受寒，頸椎病、咽炎、腦血管病就會接踵而來。冬天外出記得要戴圍巾。

膝部

膝部受涼可導致關節局部肌肉和血管收縮，引起關節疼痛。保護膝關節的關鍵是保暖防寒，戴上護膝，或選擇膝部加厚的毛褲，注意運動不要過量。

耳朵

耳朵體積小，接觸空氣的面積大，熱量很容易散發。外加耳朵皮膚薄，耳廓缺少皮下脂肪的保護，極易長凍瘡。因此外出一定要給它們“穿上”保暖外衣，可以戴上耳包，或用寬大的帽子、圍巾遮住耳朵。

鼻子

鼻子也經常裸☆禁☆露在外，如果鼻黏膜接觸冷空氣，黏液分泌會減少，毛細血管會變脆，鼻子的“屏風”作用就變差，從而導致病菌進入肺內，增加呼吸道感染的幾率。

背部

背為陽中之陽，如忽視背部保暖，易受風寒之邪入侵，耗傷人體陽氣，導致免疫功能下降。冬天最好加穿一件棉背心或毛背心，天氣好的時候，別忘了給後背曬個“日光浴”，熱流會讓全身舒服。

不是降溫就是降雨

不是降雨就是降雪

答應小編，一定要照顧好自己

畢竟接下來迎接你的還有雙十一的暴擊！