為啥男星的鬍子總是特別好看而你卻邋裡邋遢？專家：只能這樣做！

看到鬍子長得很好看、很MAN的男星時，相信不少男性都會很困惑：為什麼自己的鬍子總是稀疏又亂七八糟的？有方法讓鬍子更密集嗎？

很遺憾地，決定鬍子生長的是遺傳。男性擁有的雄性激素“二氫睾酮”，由睾酮和一種酶結合而來，對鬍子的生長方式有著深遠的影響。對睾酮越敏感，鬍子就會越厚，而敏感度是遺傳的。

雖然遺傳的話看似無法改變，但有一些事情是你可以做到的。根據《Ladbible》，你可以試試看讓鬍子生長一段時間才剃掉，讓鬍子的潛力發揮到最大，而這項技術的關鍵就是耐心。但當你這樣做的時候，一定要保養你的皮膚：去除角質、保濕等。需要剃鬍子時，不要改變你鬍子原有的風格。

如果不行的話，你也可以試試看一些醫學上的方法，像植發等。脫髮專家兼植發醫生Thomy Kouremada-Zioga表示，“我能給的最好的建議，就是尋求專家的建議，不要服用未經處方的藥物”、“此外，改變生活方式也能有助激素平衡，如足夠的運動、減重或戒酒等，以及攝入更多健康脂肪，即堅果、椰子和橄欖油…”、“長鬍子的能力跟男子氣慨或睾酮水準無關，而是一個遺傳問題。