為啥男星的鬍子總是特別好看而你卻邋裡邋遢？專家：只能這樣做！

看到鬍子長得很好看、很MAN的男星時， 相信不少男性都會很困惑：為什麼自己的鬍子總是稀疏又亂七八糟的？有方法讓鬍子更密集嗎？

很遺憾地， 決定鬍子生長的是遺傳。 男性擁有的雄性激素“二氫睾酮”， 由睾酮和一種酶結合而來， 對鬍子的生長方式有著深遠的影響。 對睾酮越敏感， 鬍子就會越厚， 而敏感度是遺傳的。

雖然遺傳的話看似無法改變， 但有一些事情是你可以做到的。

根據《Ladbible》， 你可以試試看讓鬍子生長一段時間才剃掉， 讓鬍子的潛力發揮到最大， 而這項技術的關鍵就是耐心。 但當你這樣做的時候， 一定要保養你的皮膚：去除角質、保濕等。 需要剃鬍子時， 不要改變你鬍子原有的風格。

如果不行的話， 你也可以試試看一些醫學上的方法，

像植發等。 脫髮專家兼植發醫生Thomy Kouremada-Zioga表示， “我能給的最好的建議， 就是尋求專家的建議， 不要服用未經處方的藥物”、“此外， 改變生活方式也能有助激素平衡， 如足夠的運動、減重或戒酒等， 以及攝入更多健康脂肪， 即堅果、椰子和橄欖油…”、“長鬍子的能力跟男子氣慨或睾酮水準無關， 而是一個遺傳問題。 ”