血栓的天然剋星，每天吃幾口，血管不堵不硬還能減脂，為家人收藏

血栓可發生在任何年齡、任何時間、人體的任何部位，它發生在動脈管，就叫動脈血栓，它若發生在靜脈管，就叫靜脈血栓，若發生在腦部，就叫腦血栓。可見，血栓的危害並不小，可造成肢體功能障礙，

如偏癱、失語、視覺和感覺障礙、昏迷等，嚴重會致殘、甚至危及生命，大家必須謹慎對待。

如果您經常出現以下情況，說明您可能有血液方面的問題了，應到醫院進一步檢查。

1、頭暈、胸痛、心悸、胸悶。

2、面頰蒼白、頭暈眼花、精神不振、疲乏體虛。

3、口渴、尿少、體重下降。

4、劇烈的頭痛。

5、指甲發脆，頭髮枯黃。

6、無緣無故出現青紫斑。

當出現以上症狀表現，建議大家多重視下自己的身體狀況，並到專業的醫院做相關檢查，如果不重視血管堵塞問題，那麼還會引起很多潛在的威脅，像中風、心梗等。也可能是人體缺硒導致的，

硒的缺乏會導致人體自身清除“自由基”和脂質過氧化物能力下降。由於附著在血管壁上的脂褐質增加致使血管壁變厚，變窄，血管彈性降低，輸送營養能力降低血流速度慢了。有害物質沉積就多了，自然就會產生血管疾病。

今天小編和大家分享一個通血管的食療方，長期服用血管堵塞下降7個百分點

核桃是天然防栓“藥” 南京市中西醫結合醫院老年病科食療藥膳門診王東旭副主任中醫師介紹：核桃中含有精氨酸，

有助於減少動脈硬化、讓動脈保持彈性，還含有抗氧化劑和α-亞麻酸，有助於動脈健康。耶魯大學的教授研究發現，核桃組參試者無一人體重繼續增加，而且其血管內皮功能明顯改善。血管內皮細胞功能良好，能防止血栓、調節炎症和控制血壓，對預防心臟病和控制血糖具有積極意義。

核桃150克，山楂50克，蔗糖200克

做法：

1、核桃仁加水少許，用料理機打成漿；再加適量涼開水調成能流動的稀漿汁

2、山楂洗淨去核切片，加水800毫升煮半小時左右

3、將煮好的山楂汁濾出來，裝到容器中

4、再將山楂片加水300毫升繼續煎煮20分鐘左右，撈出山楂片不要

5、將第一次和第二次煮的山楂汁混合在一起，

再放進鍋裡煮，邊煮邊加入冰糖攪拌

6、冰糖溶化後，再緩緩倒入核桃漿汁，邊倒邊攪勻，燒至微沸即可

注意：如果伴有糖尿病情況的患者不要加蔗糖！

如何清理血管垃圾，疏通血管？

今天就給大家介紹一種天然的血管垃圾“清潔工”、“溶栓王”，常用，血管垃圾沖光，血栓也沒有了。

羅布麻是神醫華佗主治眩暈症、延年益壽的傳世方劑。羅布麻嫩葉，蒸炒揉制後代茶，有清涼去火，防止頭暈和強心的功用，自古以來，羅布麻就被國人譽為"仙草"。

現代醫學證明羅布麻主要含有：

羅布麻茶歷經人體學、動物學、毒理學、衛生學、穩定學五大實驗嚴格檢測得出有雙向調節血壓的作用

羅布麻茶被國家衛生部首家批准為平穩調節血壓的功能茶。

國家植物研究所檢測表明：羅布麻茶無毒、無不良影響，具有明顯的調節血壓作用，對高血壓患者頭痛、頭暈、心悸、煩躁等症狀有明顯改善作用。

黃酮類化合物、強心甙、多種氨基酸、槲皮素以及鉀、鈣、鐵、鋅等多種微量元素，其藥理成份成份具有降血壓、降血脂、疏通血管、強心利尿、平肝安神、鎮咳平喘、抗炎、抗過敏等功能，尤為神奇的是，羅布麻有雙向調節血壓的特性。

上世紀80年代中國藥學會召開的全國抗衰老藥物研討會上，就羅布麻葉的研究進行了學術交流得出以下結論：

羅布麻茶含有鞣質，類似於維生素 P活性，能保持或恢復毛細血管的正常抵抗力，增強血管的柔韌性和彈性，能降低血清膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積。

茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高,並對高血壓患者的血壓進行降低的作用。特別是羅布麻茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素 C 能降低膽固醇和血脂。

羅布麻茶含有很高的鎂，每百克含鎂達930毫克，而鎂元素與胰腺分泌胰島素有直接的關係，胰島所分泌的胰島素是由縮膽囊素刺激後釋放的，而縮膽囊素則需要鎂來催活，所以飲用羅布麻茶對高血壓有輔助治療的效果。

調節心腦血管功能