“五行缺水”的人適合吃什麼食物？

五行缺水的人適合吃什麼食物?

(1)魚。缺水人的中午飯吃什麼最好?答案很簡單，吃魚。魚是極水，魚便是缺水人的救星。煎魚將水分減弱，所以蒸魚比煎魚好。但蒸魚又不及生吃魚好，

所以缺水人不妨嘗試多去吃些日本料理生魚片。

(2)豆漿牛奶。缺水的人不要自己煮早餐，最好從街外買回來。牛奶是很好的飲料，牛奶有散熱的作用，非常適合缺水的人飲用。豆漿也是極水的飲料，缺水人可以長期喝豆漿。牛奶、豆漿和乳酪等都對缺水人有很大益處，

但喝豆漿不要吃油條，吃油條會令人整天都很凶。

(3)新鮮蔬果。缺水的人早餐最好多吃蔬菜和水果。蔬果方面，以瓜類最多水，如木瓜、青瓜、柳丁、西瓜。

(4)金針雲耳蒸瘦肉。大家一定吃過金針雲耳蒸瘦肉，這一種是最水的食物。金針是很多水的食物，金針的作用來是清除血管內的脂肪。雲耳最補人的腦和腎功能，腦和腎都是屬水的器官。豬肉亦屬水，所以金針雲耳蒸瘦肉是缺水命中最需要吃的食物。

(5)魚肝油。魚肝油是典型“水”之物，喝了它可以令你行運。大家不喜歡吃魚肝油也沒有問題，因為現在有深海魚肝油丸，魚肝油丸有大量的mega3.對大家的身體和運氣有極大的幫助。

(6)黑豆。黑豆，亦是水中之水的食物。值得推薦，

特別是缺水命而膽固醇血脂過高的人。用醋來浸食這種豆是非常好的食用方法，可以降解膽固醇和降低血脂，是一種可以令人長壽的食物。

(7)珍珠粉。珍珠粉是水中之水。大家可以一次買數瓶珍珠粉備用。女士用珍珠粉做護膚品，既可以開運又可以美容。

(8)口香糖。缺水人很需要薄荷的感覺，所以要經常吃口香糖。口香糖是生津之物，生津者，水也!