孕期對著肚子說話，寶寶能聽到嗎？你相信母子心靈相通嗎

生活中，一些雙胞胎能表現出更好的協調性，他們往往穿著同樣的衣服，每天結伴出行，儼然一對複製人。我們相信雙胞胎之間能心靈相通，其實是他們比著常人有更多的默契。

有人說，母子間也有種心有靈犀的感覺，他們在很多方面感受一致，這種說法並不是沒有依據，寶寶與媽媽本來就是血肉相連，那麼你相信嗎？這又是為什麼呢？

媽媽是和寶寶相處最久的人，許多孩子都比較依戀母親。這種母子之間的接觸最早發生在胎教時期，

當寶寶剛剛對這個世界有感知的時候，媽媽就可以對他進行胎教了，這就是母子能做到心靈相通的原因。媽媽做好胎教非常重要。

1.給孩子補充營養

懷孕後，媽媽就要注意補充營養了，吃飯要葷素結合，養分均衡，最好給自己制定一份用餐計畫。孕媽在早期要補充葉酸，飲食儘量偏向清淡，這樣能減輕孕反應症狀，孕中期注意補充蛋白質，合理的膳食能讓寶寶更好生長發育。

2聽音樂

一般在4個月的時候，寶寶會出現胎動。媽媽給寶寶播放優美的音樂能起到安胎作用，這些音樂要儘量舒緩，多聽一些輕柔的歌曲。媽媽可以唱歌的話，也可以給寶寶唱上幾首，寶寶會更加喜歡哦，許多寶寶出生後就會跟著節奏扭動身體，

這都是胎教的結果。他心情舒暢時，腹中活動會更加規律。

3撫摸寶寶

寶寶5個月大時，胎動會漸漸變得強烈，這時寶寶聽力開始發育，寶寶在肚裡動時，媽媽要用手輕輕撫摸肚子，他在肚子裡能感受到。媽媽的手能鍛煉胎兒觸覺，他也會跟媽媽進行互動，

媽媽常常和寶寶說說話，聲音要儘量柔和不能嚇到寶寶。每天定時給寶寶打聲招呼，能加強母子的感情交流，建立親密關係，孩子出生後會有依賴媽媽的天性。

4媽媽多運動

隨著寶寶長大，他們心臟和肺部發育成熟，能感到外界光線。媽媽這時可多做一些戶外活動，

天氣好時，出門散散步，看看天空，修剪下花草，保持心情愉快很重要。運動時調整腹部呼吸，動作儘量舒緩。媽媽在運動後血液迴圈加快，能緩解腰肩酸痛，也保障了寶寶的細胞生長，注意不要讓自己過度疲勞。