孕期對著肚子說話，寶寶能聽到嗎？你相信母子心靈相通嗎

生活中， 一些雙胞胎能表現出更好的協調性， 他們往往穿著同樣的衣服， 每天結伴出行， 儼然一對複製人。 我們相信雙胞胎之間能心靈相通， 其實是他們比著常人有更多的默契。 有人說， 母子間也有種心有靈犀的感覺， 他們在很多方面感受一致， 這種說法並不是沒有依據， 寶寶與媽媽本來就是血肉相連， 那麼你相信嗎？這又是為什麼呢？

媽媽是和寶寶相處最久的人， 許多孩子都比較依戀母親。 這種母子之間的接觸最早發生在胎教時期， 當寶寶剛剛對這個世界有感知的時候， 媽媽就可以對他進行胎教了， 這就是母子能做到心靈相通的原因。 媽媽做好胎教非常重要。

1.給孩子補充營養

懷孕後， 媽媽就要注意補充營養了， 吃飯要葷素結合， 養分均衡， 最好給自己制定一份用餐計畫。 孕媽在早期要補充葉酸， 飲食儘量偏向清淡， 這樣能減輕孕反應症狀，

孕中期注意補充蛋白質， 合理的膳食能讓寶寶更好生長發育。

2聽音樂

一般在4個月的時候， 寶寶會出現胎動。 媽媽給寶寶播放優美的音樂能起到安胎作用， 這些音樂要儘量舒緩， 多聽一些輕柔的歌曲。 媽媽可以唱歌的話， 也可以給寶寶唱上幾首，

寶寶會更加喜歡哦， 許多寶寶出生後就會跟著節奏扭動身體， 這都是胎教的結果。 他心情舒暢時， 腹中活動會更加規律。

3撫摸寶寶

寶寶5個月大時， 胎動會漸漸變得強烈， 這時寶寶聽力開始發育， 寶寶在肚裡動時， 媽媽要用手輕輕撫摸肚子， 他在肚子裡能感受到。

媽媽的手能鍛煉胎兒觸覺， 他也會跟媽媽進行互動， 媽媽常常和寶寶說說話， 聲音要儘量柔和不能嚇到寶寶。 每天定時給寶寶打聲招呼， 能加強母子的感情交流， 建立親密關係， 孩子出生後會有依賴媽媽的天性。

4媽媽多運動

隨著寶寶長大，

他們心臟和肺部發育成熟， 能感到外界光線。 媽媽這時可多做一些戶外活動， 天氣好時， 出門散散步， 看看天空， 修剪下花草， 保持心情愉快很重要。 運動時調整腹部呼吸， 動作儘量舒緩。 媽媽在運動後血液迴圈加快， 能緩解腰肩酸痛， 也保障了寶寶的細胞生長， 注意不要讓自己過度疲勞。