呼呼大睡的小嬰兒，孩子的睡眠習慣如何培養？

提到小寶寶，你的第一反應是什麼？可愛？嗯，沒錯，但關注點不在這兒，每次小編一見到剛出生沒多久的小嬰兒，都很好奇為什麼他們總是在睡覺，白天也睡，晚上也睡，也許是小編見得比較少，

所以非常好奇，寶寶為什麼總是睡覺呢？

所以引申出一個這樣的問題：嬰兒到幾個月睡覺才能有規律啊，媽媽怎麼培養嬰兒的睡眠習慣？

首先我們要知道的是每個寶寶都有不同的特點，所以睡眠的規律也就不同。但是對於寶寶來說，

起初的睡眠規律一般都是按需睡眠。而且寶寶出生後的2-3個月對睡眠的需求很大，一天中幾乎有三分之二的時間都是在睡眠中度過的，這正是因為寶寶的身體需要快速發育、成長。不是因為人家只愛睡覺好不好？

等到3個月以後，寶寶就開始逐漸形成一個固定的睡覺、起床時間。

這個時候，媽媽們就可以慢慢幫他建立固定的上床時間了。等到6個月大小的時候，就到了睡眠訓練的最佳時間。我們都知道寶寶出現黑白顛倒的睡覺情況是正常的，有的寶寶就是喜歡白天呼呼大睡，晚上呢，則是非要陪你玩耍。

面對這種情況，爸爸媽媽們不要讓寶寶一直養成這樣的習慣，在寶寶三個月大的時候就可以開始糾正這樣的習慣了。

當然了，寶寶一開始雖然分不清白天和黑夜，但也不必在白天睡覺的時候刻意拉上窗簾，來幫助孩子區分白天和黑夜。你要讓寶寶分得清啊！