准媽媽，這10個讓胎寶寶開心的方法要收好
到出生以前，胎兒將在媽媽的子宮中度過大約280天的時間。這段時間裡，胎兒和媽媽可以說是心心相通，胎兒從媽媽那裡受到的影響遠遠超過媽媽的想像。他不僅每天通過臍帶從媽媽那裡獲得營養和氧氣，
也就是說，准媽媽的情緒會直接傳達給胎兒，那麼准媽媽除了讓自己心情放鬆以外，還要注意胎寶寶的感受，下面這些方法，除了能讓准媽媽自己放鬆心情，還能讓胎寶寶感到開心哦~准媽媽你知道幾個呢？
1、接受音樂的洗禮
我們都知道音樂不僅能促進胎兒的身心發育，對孕媽本身也能起到一定的放鬆作用。
2、大聲唱歌
當然，你也可以播放你最喜歡的歌曲，跟著一起唱出來，唱歌會使整個人放鬆，消除緊張。媽媽放鬆，寶寶自然會樂得自在了。
3、與幽默親密接觸
笑是人生極大的生活享受，孕媽可以欣賞喜劇，看一些幽默、風趣的散文和隨筆，收集一些幽默滑稽的照片，每天欣賞一次。還可以要求准爸爸有意識地收集一些笑話、好玩的傳聞，在餐桌上發揮一下他的喜劇才華，讓孕媽你經常開懷大笑。
4、找件自己喜歡做的事
懷孕期間做自己喜歡的事也是最好的放鬆方式。孕媽可以投自己所好，看看電影，做做美食，
5、給寶寶讀書
我們都知道閱讀是一件非常好的事情，能增加我們的文化修養，親子閱讀也是現在極力提倡的。不如就從此刻開始，選一本童趣的書，逐字逐句的讀給寶寶聽，還可以把圖畫的部分用文字描述給寶寶看，
6、家務活可以分給准爸爸
隨著月份越來越大，身體的變化使得平時一些簡單的事情對孕媽媽都成了難事。這時孕媽媽就別勉強了，否則發生什麼意外對寶寶造成傷害就不好了。
7、待在人群裡
在身體條件允許的情況下，儘量保持工作的狀態，待在人群裡，與人交流有助於把對懷孕這件事的注意力轉移到工作上，消除緊張情緒。
8、在家裡和辦公室都要注意換氣
如果准爸爸抽煙或是同事抽煙，可以和他們溝通，讓他們到陽臺或是走廊裡抽。如果辦不到的話，就儘量注意隨時換氣，保持空氣清新。二手煙可不是胎寶寶喜歡的哦~
9、多喝白開水，少喝飲料
懷孕後血流量和新陳代謝增加，准媽媽應該多喝些水，否則，沒有足夠的血液攜帶氧氣和養分供給胎兒。最好不要用含糖的飲料和果汁代替正常的補水。
10、記心情日記
孕媽媽可以每天都寫上一段日記，記錄一下自己每天的心情。這是一份長久的紀念，將來的某一天，也許會與寶寶一起來重溫這些精采的片斷，這些珍貴的細節，將使你們獲得更多的快樂。整整280天，你都在孕育一個新生命，這是值得驕傲的，讓我們一起來對這每一天充滿感激吧！
讓他們到陽臺或是走廊裡抽。如果辦不到的話，就儘量注意隨時換氣，保持空氣清新。二手煙可不是胎寶寶喜歡的哦~9、多喝白開水，少喝飲料
懷孕後血流量和新陳代謝增加，准媽媽應該多喝些水，否則，沒有足夠的血液攜帶氧氣和養分供給胎兒。最好不要用含糖的飲料和果汁代替正常的補水。
10、記心情日記
孕媽媽可以每天都寫上一段日記，記錄一下自己每天的心情。這是一份長久的紀念，將來的某一天，也許會與寶寶一起來重溫這些精采的片斷，這些珍貴的細節，將使你們獲得更多的快樂。整整280天，你都在孕育一個新生命，這是值得驕傲的，讓我們一起來對這每一天充滿感激吧！