寶寶體虛冬季手腳冰涼，建議參加嬰兒游泳
冬天我們觸摸寶寶的手腳的時候，有的時候會發現寶寶手腳冰涼的情況，這一般是由於寶寶體虛缺乏鍛煉引起的，寶寶手腳冰涼建議參加嬰兒游泳，通過鍛煉增強寶寶體質。
一般情況下，寶寶們因為處於長身體的時候，一般新陳代謝都十分快，所以大部分寶寶都不怕冷，寶寶冬季手腳冰涼和穿的多少、體溫調節能力以及是否有疾病(發燒、貧血以及營養不良)有關。但是如果寶寶手腳冰涼，通過給起捂手腳仍然恢復的較慢，
1、嬰兒游泳可以鍛煉寶寶的神經系統發育，增加寶寶的神經調節功能，從而讓寶寶更好的控制出汗等情況。
2、寶寶游泳可以鍛煉全身的肌肉、骨骼以及關節等部位，讓寶寶的新陳代謝加速，從而讓寶寶血液更好的流經手腳等部位，緩解寶寶的手腳冰涼情況。
3、寶寶通過游泳可以鍛煉身體體質，增加免疫力。寶寶在冬季容易感冒多數情況下和免疫力有一定的關係，寶寶游泳增加身體綜合素質，所以提高免疫力和抗病能力。
4、寶寶游泳可以增加寶寶的食欲和促進消化能力，對於貧血、營養不良的寶寶來說，增加其食欲讓其多吃東西，然後游泳鍛煉就能增強寶寶的綜合素質，
雖然大部分情況寶寶冬季手腳不良比較常見，但是父母們還是需要注意給其保暖措施的，寶寶應該適當的增加衣物但是要防止出汗，在飲食上注意寶寶要補鐵，以及綜合的營養補充，解決寶寶營養不良的情況。
嬰兒游泳作為冬季少有的寶寶可以參加的大運動，不僅可以鍛煉寶寶身體綜合素質，促進消化改善睡眠，還能促進心智的發育，