吃橘子時要注意這幾點，否則會危害身體健康！
時下正是橘子大量成熟入市的時節，冬季吃橘子，
此外刮去白色內層的橘皮表皮稱為橘紅，具有理肺氣、祛痰、止咳的作用。
生活中，我們經常聽許多老百姓說橘子皮就是陳皮經常泡水喝可以止咳化痰，那麼這是真的嗎？
關於橘子的2大常識
新鮮的橘子皮並不是陳皮
鮮橘皮與陳皮雖然是同一種東西，但性質卻大不相同。
橘子皮確實有治療咳嗽的效果，但入藥的橘子皮不是新鮮的橘子皮，
此外，因為鮮橘皮表面有農藥和保鮮劑污染，這些化學製劑有損人體健康，用它泡水還可能對健康產生不良影響。
橘子吃多小心得“橘黃症”
營養再高的水果也不能過量，吃太多的話可是會得“橘黃症”，變身小黃人！
（左為正常，右為橘黃病人）
橘子含豐富的胡蘿蔔素，一次攝入過量肝臟無法完全分解，血液中胡蘿蔔素濃度過高，會沉積在皮膚角質層和黏膜部位，出現黃皮膚。
溫馨提示：胡蘿蔔、南瓜、木瓜吃多了也是會導致“胡蘿蔔素血症”，但一兩周顏色就能漸漸淡去，對健康沒有影響。
橘子皮不為人知的3大神奇功效
滋潤髮絲
冬季風大，常常會造成頭髮毛躁不堪。
針對措施：可以將新鮮的橘子皮泡進熱水中，用來洗頭髮，頭髮會光滑柔軟，如同用了高品質的護髮劑。
潤肺、化痰止咳
烤橘子，治寒咳。
橘皮刮去裡面白色的肉就是中藥橘紅，有和中理氣，化痰止咳的作用。
烤橘子時，橘皮裡面的藥性成分會蒸發到橘子肉上，橘肉就帶有了橘皮的藥性。
預防感冒
冬季節，寒潮來襲，容易風寒感冒。
針對措施：預防感冒，可在沐浴時或臨睡前用橘子皮搓背，
冬季感冒看似是小問題，若不加以重視很可能會引發肺部疾病，而且感冒的症狀和肺癌的早期表現非常相似，極易被忽視。
肺癌的早期信號
發熱
45歲以上，男性，煙民，出現長期慢性肺部炎症伴發熱，治療效果不佳者，要警惕肺癌的可能性。
胸痛
胸部間歇性不劇烈的鈍痛或鑽痛，可持續數分鐘至數小時。如果癌腫侵及胸膜，則疼痛較劇烈、持續和固定。
咳嗽
可能是輕度乾咳，也可能是嚴重咳嗽，痰液多少不等。長期咳嗽的人一旦出現咳嗽性質改變，如頻率改變或刺激性乾咳，要警惕肺癌。
另外還有一部分肺癌患者是由肺結節引起的，結節由小變大直到惡化癌變。
小結節 大糾結
養肺四菌子到底是什麼？
（中醫講究辯證施治該藥方千萬不可擅自使用）
黃雲芝：健脾利濕、止咳平喘、清熱解毒、抗腫瘤。
東方雲芝：清熱解毒、消炎抗癌、治療肺疾。
松蘿：清肝化痰、止血解毒。
馬勃：清熱解毒、利咽消腫、止痛治久咳。
肺結節共有3種類型，有些肺結節是良性的，有些肺結節慢慢的會發展為惡性。
如何辨別易癌變的肺結節？
形態、邊緣
圖片一中結節為圓形邊緣是光滑的、整齊的、沒有毛刺、分葉、良性的可能性較大。
圖片二中結節為磨玻璃影形狀可能多為肺部炎症，針對此主要是吃一些抗菌消炎的西藥或者進行中藥調理。
圖片三中結節為散開形狀毛刺多、邊緣不整齊、惡性程度會比較大。
大小
結節的越大惡變率越高，相反則越低。
此外在生活中以下三類人群要格外注意自身的肺部健康。
三個20人群：20歲之前吸煙、吸煙超過20年、一天吸煙超過20支。
有腫瘤家族史的人群。
有陳舊的肺部疾病的人群：比如陳舊性肺結節患者。
則疼痛較劇烈、持續和固定。咳嗽
可能是輕度乾咳，也可能是嚴重咳嗽，痰液多少不等。長期咳嗽的人一旦出現咳嗽性質改變，如頻率改變或刺激性乾咳，要警惕肺癌。
另外還有一部分肺癌患者是由肺結節引起的，結節由小變大直到惡化癌變。
小結節 大糾結
養肺四菌子到底是什麼？
（中醫講究辯證施治該藥方千萬不可擅自使用）
黃雲芝：健脾利濕、止咳平喘、清熱解毒、抗腫瘤。
東方雲芝：清熱解毒、消炎抗癌、治療肺疾。
松蘿：清肝化痰、止血解毒。
馬勃：清熱解毒、利咽消腫、止痛治久咳。
肺結節共有3種類型，有些肺結節是良性的，有些肺結節慢慢的會發展為惡性。
如何辨別易癌變的肺結節？
形態、邊緣
圖片一中結節為圓形邊緣是光滑的、整齊的、沒有毛刺、分葉、良性的可能性較大。
圖片二中結節為磨玻璃影形狀可能多為肺部炎症，針對此主要是吃一些抗菌消炎的西藥或者進行中藥調理。
圖片三中結節為散開形狀毛刺多、邊緣不整齊、惡性程度會比較大。
大小
結節的越大惡變率越高，相反則越低。
此外在生活中以下三類人群要格外注意自身的肺部健康。
三個20人群：20歲之前吸煙、吸煙超過20年、一天吸煙超過20支。
有腫瘤家族史的人群。
有陳舊的肺部疾病的人群：比如陳舊性肺結節患者。