“王者榮耀”著名主播疑過勞猝死，年僅20歲！好好休息都是奢侈？

早上剛上班的時候就看到一條噩耗。

猝死已經不是奇聞了。

如果因為工作的原因必須晚上上班，白天大可好好休息，調節生物鐘，保證充足的睡眠。有什麼事是比“好好吃飯，好好睡一覺”更重要的嗎？

並不相信什麼“晚上工作更有效率”之類的屁話，“日出而作日入而息”才是最有益於身心健康的作息時間好嗎。

說到這，想到身邊認識的很多親人朋友，都是夜班族。

當大多數在休息的時候，他們在工作；當大多人在工作的時候，他們卻不想休息......再加上經常聽到“XX猝死”之類的新聞，突然有種深深的擔憂。

去年家裡糟心事很多，媽媽長期上夜班，有一段時間白天還要四處奔波，記得有一次她說，“開車眼睛都閉了好幾次”，讓她好好休息一下，她又糟心的睡不著，可是，這樣疲倦的她，出一次門就讓人膽戰心驚一次。

再怎麼要緊的事情，就不能好好休息一下再去處理嗎？有什麼要緊的事情，值得用命去拼？