別拿高尿酸不當回事!高尿酸危害很大
近年來,因為高尿酸血症而引發各類腎病的情況在臨床上越來越多。而且有大量醫學研究已經證實,高尿酸血症與高血壓、糖尿病一樣,會對心腦血管帶來危害。
尿酸為什麼會過高?
當體內嘌呤增多,就會產生較多的尿酸。如果不能及時將尿酸排出體外,就可能引起高尿酸血症、痛風、關節疼痛,多發於腳部。說得簡單點,人體內尿酸水準升高的原因無外乎兩點:
1)尿酸生成過多;
2)尿酸排出減少。
高尿酸的危害:
一、痛風性腎病:這種痛風危害主要是尿酸鹽在腎髓質或乳☆禁☆頭處沉澱,
二、痛風對心血管的損害:尿酸鹽可直接沉積於動脈血管壁,損傷動脈內膜,刺激血管內皮細胞增生,致使血脂在管壁沉積,已被視為易致動脈硬化及冠心病的危險因素之一。
三、關節炎:局部損傷、劇烈運動、酗酒等使尿酸鹽濃度升高,
四、痛風石也是痛風危害之一:尿酸鹽結晶在關節軟骨等部位沉積,產生慢性異物反應,周圍被上皮細胞、巨核細胞所包圍,形成異物結節,引起關節軟骨的退行性變,發展為關節強直和畸形。
1.痛風患者最重要是促進尿酸的排出,抑制尿酸過度產生,余甘子淡竹葉茶是《金匱要略》中降尿酸的方子。
方子包含的食材有餘甘子、淡竹葉、菊苣、桑葉、葛根,取每種各5g,將所有的食材放到鍋裡文火煮2個小時後飲用,一天2次。也可以裝入茶包中,用開水燜泡5分鐘即可飲用。堅持飲用具有很好的排酸降酸的作用。
2.枳實砂仁茶
枳實砂仁茶有生津、清熱、化痰的作用。枳實的水分是比較充足的,而且基本不含有嘌呤,是屬於一種鹼性的食物,不管是急性和慢性的痛風患者都可以吃
3.白及銀杏葉茶
白及銀杏葉茶,具有補氣血、強筋骨、利小便的作用,葡萄也是一種鹼性的水果,