保“胃”工作刻不容緩！按這個時間表來做，趕走老胃病！

快節奏的生活讓很多人飲食都不規律，早餐不吃、晚上大補、工作一忙零食替代正餐充饑……

這些不良習慣對胃的傷害毋庸置疑！而柔弱的胃，又哪裡經得起這般折騰？

日常生活中我們要怎樣保護胃部不再受傷害呢？下面就送給大家一張養胃時間表，保“胃”工作刻不容緩！