家庭自製養生保健食譜——牛肉蘿蔔湯
適合冬季開胃的食譜——牛肉蘿蔔湯
材料:牛肉300g,;蘿蔔200g
調料:鹽、味精、薑片、蔥花各適量
做法:
1,將牛肉洗淨,切成粟子大小的塊,放入開水鍋中焯透,取出備用
2,將蘿蔔去皮,洗淨,切成滾刀塊
3,鍋中加清水煮沸,放入牛肉小火煮至八層熟,再放入蘿蔔塊、薑片,煮至牛肉熟爛,放鹽、味精調味,盛入湯盆中,撒上蔥花即可
小妙招:還可以加入100g胡蘿蔔,豐富色澤的同時,也可以增加營養
適合冬季開胃的食譜——牛肉蘿蔔湯
材料:牛肉300g,;蘿蔔200g
調料:鹽、味精、薑片、蔥花各適量
做法:
1,將牛肉洗淨,切成粟子大小的塊,放入開水鍋中焯透,取出備用
2,將蘿蔔去皮,洗淨,切成滾刀塊
3,鍋中加清水煮沸,放入牛肉小火煮至八層熟,再放入蘿蔔塊、薑片,煮至牛肉熟爛,放鹽、味精調味,盛入湯盆中,撒上蔥花即可
小妙招:還可以加入100g胡蘿蔔,豐富色澤的同時,也可以增加營養