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家庭自製養生保健食譜——牛肉蘿蔔湯

適合冬季開胃的食譜——牛肉蘿蔔湯

材料:牛肉300g, ;蘿蔔200g

調料:鹽、味精、薑片、蔥花各適量

做法:

1, 將牛肉洗淨, 切成粟子大小的塊, 放入開水鍋中焯透, 取出備用

2, 將蘿蔔去皮, 洗淨, 切成滾刀塊

3, 鍋中加清水煮沸, 放入牛肉小火煮至八層熟, 再放入蘿蔔塊、薑片, 煮至牛肉熟爛, 放鹽、味精調味, 盛入湯盆中, 撒上蔥花即可

小妙招:還可以加入100g胡蘿蔔, 豐富色澤的同時, 也可以增加營養

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