小兒推拿李波老師分享寶寶拉肚子的中醫小兒推拿方法及預防護理
嬰幼兒腹瀉基本上都與脾胃功能失調有關，我們根據小兒生理、病理特點，
1、按揉足三裡
做法： 以膝蓋髕骨下方的凸起處為起點，向下四指寬脛骨外側，
注意： 按揉足三裡通常會感到兩小腿酸脹或酸疼，這是按摩穴位得氣的良好感覺。不要擔心。若是這種酸脹疼痛的感覺能夠持續一兩天，往往效果會更好。當然給寶寶按摩不要追求酸脹，只需要輕柔即可。
2、推上七節骨
做法： 以尾椎骨為起點，向上1寸到1.5寸為七節骨。將兩手張開，四指向外固定在腰椎兩側，大拇指交替向上推七節骨200-300下。
功效： 推七節骨，是小兒推拿裡治療胃腸道疾病的四大手法之一。《幼科推拿秘書》：“七節骨者，從頸骨數下第七節也”，“與心窩相對。”治腹瀉，痢疾，傷寒後骨節痛等症。
注意： 小兒便秘就是“下推”，
3、揉腹法
做法： 把手掌攤開，放在寶寶的腹部，逆時針輕揉50下左右，或2分鐘左右。
功效： 這個按摩手法可以讓孩子止住腹瀉，同時促進腸胃功能潤化。
注意： 一定要逆時針揉腹，順時針揉腹則是調理便秘。
4、揉板門
做法： 板門穴在手掌大魚際平面，用右手拇指指腹順時針旋揉寶寶手掌大魚際，次數在50次左右。
功效： 可以健脾促消化，增強腸的蠕動功能，讓寶寶的腸功能更好。
5、補腎經
做法： 家長按住寶寶的小拇指往指尖方向推，150~300次。
功效： 這裡是寶寶腎經的反應點，腎主水，所以推拿此處可以補腎水，防治寶寶因腹瀉而發生脫水的情況。
6、清大腸
做法： 食指橈側緣(靠近大拇指的一側)自食指尖到虎口成一直線即是大腸穴。從虎口向食指尖方向直推100-300次。
功效： 這種方法可以同時對腹瀉和便秘有調理作用。
7、運內八卦
做法： 攤開手掌面，以掌心為圓心，從圓心至中指指根橫紋約2/3處為半徑作圓周，此圓周即內八卦。沿此圓周順時針掐摩稱“運內八卦”，作100-300次。
功效： 助消化、止瀉作用。
8、揉龜尾
做法： 尾骨末端就是龜尾，用拇指按揉100-300次。
功效： 龜尾穴位於人體臀部的尾椎骨處。中醫認為，揉龜尾穴能通調督脈之經氣，有調理大腸的功能，對止瀉、通便有一定效果。
注意： 寶寶的皮膚還很嬌嫩，所以媽媽最好在手上打一點爽身粉或者植物油，防止揉破寶寶的皮膚。
小兒拉肚子如何預防？
1、注意飲食衛生 給孩子吃的食物應新鮮、清潔，變質的食物一定不可以給孩子吃。孩子最好有自己專用的食具，而且必須注意消毒。
2、增強體質 平時注意小兒體格鍛煉，加強戶外活動，增強體質，提高機體抵抗力，避免感染各種疾病，提高對自然環境的適應能力。
3、加強體弱嬰幼兒護理 營養不良、佝僂病及病後體弱的孩子，應加強護理，注意飲食衛生。對輕型腹瀉應及時治療，以免拖延成為重型腹瀉。
4、避免不良刺激 小兒日常生活中應防止過度疲勞、驚嚇或精神過度緊張。
5、避免交叉感染 發現腹瀉患兒和帶菌者要及時做好隔離治療，患者的糞便應做消毒處理。
6、合理應用抗生素 避免長期濫用廣譜抗生素，以免腸道菌群失調。
如果您想瞭解更多小兒推拿的知識與相關問題：敬請關注頭條號——“小兒推拿李波”。小兒推拿李波老師推廣小兒推拿療法，普及小兒推拿知識，呼籲學習小兒推拿，增強孩子身體素質。
從虎口向食指尖方向直推100-300次。功效： 這種方法可以同時對腹瀉和便秘有調理作用。
7、運內八卦
做法： 攤開手掌面，以掌心為圓心，從圓心至中指指根橫紋約2/3處為半徑作圓周，此圓周即內八卦。沿此圓周順時針掐摩稱“運內八卦”，作100-300次。
功效： 助消化、止瀉作用。
8、揉龜尾
做法： 尾骨末端就是龜尾，用拇指按揉100-300次。
功效： 龜尾穴位於人體臀部的尾椎骨處。中醫認為，揉龜尾穴能通調督脈之經氣，有調理大腸的功能，對止瀉、通便有一定效果。
注意： 寶寶的皮膚還很嬌嫩，所以媽媽最好在手上打一點爽身粉或者植物油，防止揉破寶寶的皮膚。
小兒拉肚子如何預防？
1、注意飲食衛生 給孩子吃的食物應新鮮、清潔，變質的食物一定不可以給孩子吃。孩子最好有自己專用的食具，而且必須注意消毒。
2、增強體質 平時注意小兒體格鍛煉，加強戶外活動，增強體質，提高機體抵抗力，避免感染各種疾病，提高對自然環境的適應能力。
3、加強體弱嬰幼兒護理 營養不良、佝僂病及病後體弱的孩子，應加強護理，注意飲食衛生。對輕型腹瀉應及時治療，以免拖延成為重型腹瀉。
4、避免不良刺激 小兒日常生活中應防止過度疲勞、驚嚇或精神過度緊張。
5、避免交叉感染 發現腹瀉患兒和帶菌者要及時做好隔離治療，患者的糞便應做消毒處理。
6、合理應用抗生素 避免長期濫用廣譜抗生素，以免腸道菌群失調。
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