蜂腰翹臀的她,憑一雙美腿爆紅網路,身材好到逆天!
辣得不得了!!!
你腦海裡的美腿是什麼樣的?
MAX 心中的美腿博主
肯定少不了她
就是來自塞爾維亞的姑娘Zaklina
當MAX去網上查她資料的時候
發現她已經47歲了
是兩個小朋友的奶奶
這妖嬈的身材和穿扮
完全就是個二八少女啊
蜂腰翹臀馬甲線
外加一雙大長腿
現在的奶奶身材已經這樣了嗎?!!!
MAX 感覺刷新了世界觀
MAX如果不告訴你們
她已經47了
你們是不是會默默把她劃入
“青春美好的肉體”系列?
畫起濃妝來
反而有一種成熟的氣場
這其實得益於Zaklina
一直以來的運動習慣
讓她年近50歲
腹部依然沒有一絲鬆弛
平坦如初
當她背對我們
擁抱大自然時
我們只能用“尤物”去形容她
雖然她平時都要照顧兩個小孫女
但她每天依然會
把自己打扮得美美的
2014年
她註冊了一個INS
來分享自己的生活態度
意外地受到粉絲追捧
除了運動
Zaklina還非常喜歡旅行
對世界總是充滿著好奇心
也會用閱讀
去洗滌自己的心靈
同時她還鼓勵粉絲
用閱讀提升氣質
她總是給照片配上
“grandma loves fashion"
(“奶奶愛時尚”)
這應該是她最堅持的生活態度吧
很多同學會說
這是因為她有錢有時間
我們肯定做不到
旅行或許需要積蓄
徒手健身呢?
不如現在就開始!
雙手獻上一套燃脂訓練
只有4個動作
卻足夠讓你滿頭大汗!
NO.1 開合跳
NO.2 弓步跳
NO.3 高抬腿
NO.4 波比跳
每個動作完成30秒
休息60秒,重複4組
如果你堅持健身
無論30、40、50
你都能活成最好的自己
其實 MAX 寫這篇文章
並不是僅僅想介紹一個
身材好的博主
更想傳遞一種觀念
無論你多少歲
也要努力活成20歲的自己!
-END-
NO.3 高抬腿
NO.4 波比跳
每個動作完成30秒
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如果你堅持健身
無論30、40、50
你都能活成最好的自己
其實 MAX 寫這篇文章
並不是僅僅想介紹一個
身材好的博主
更想傳遞一種觀念
無論你多少歲
也要努力活成20歲的自己!
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