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22歲國產辣妹!蜂腰翹臀的她要參加比基尼大賽,你不想去看嗎?!

6月份,偶然看到朋友圈一組健身照啟發了我,氣質又性☆禁☆感自信,那次就決定開啟健身,由於處境不同就只能在家鍛煉,對飲食開始嚴格的控制,買瑜伽墊,啞鈴,拉力帶,在家徒手練習,每天一個半小時的訓練,練完自己做營養餐補充好蛋白質。

目前的一個目標就是:打算明年參加一次比基尼大賽,還需要不斷修煉自己。

從6月份到現在七個多月的變化。健身就像在跑人生的馬拉松,獲勝的關鍵不在於瞬間的爆發了,而在於途中的堅持!