6月份， 偶然看到朋友圈一組健身照啟發了我， 氣質又性感自信， 那次就決定開啟健身， 由於處境不同就只能在家鍛煉， 對飲食開始嚴格的控制， 買瑜伽墊， 啞鈴， 拉力帶， 在家徒手練習， 每天一個半小時的訓練， 練完自己做營養餐補充好蛋白質。
目前的一個目標就是：打算明年參加一次比基尼大賽， 還需要不斷修煉自己。 從6月份到現在七個多月的變化。 健身就像在跑人生的馬拉松， 獲勝的關鍵不在於瞬間的爆發了， 而在於途中的堅持！
6月份， 偶然看到朋友圈一組健身照啟發了我， 氣質又性感自信， 那次就決定開啟健身， 由於處境不同就只能在家鍛煉， 對飲食開始嚴格的控制， 買瑜伽墊， 啞鈴， 拉力帶， 在家徒手練習， 每天一個半小時的訓練， 練完自己做營養餐補充好蛋白質。
目前的一個目標就是：打算明年參加一次比基尼大賽， 還需要不斷修煉自己。 從6月份到現在七個多月的變化。 健身就像在跑人生的馬拉松， 獲勝的關鍵不在於瞬間的爆發了， 而在於途中的堅持！