腎結石疼痛難忍！那就遠離這些食物

對於腎結石的治療，臨床上方法有很多，而對於腎結石患者來說，被建議採用一些飲食調節、食療方法來輔助治療腎結石。

其實，泌尿系結石在泌尿科是一個常見病、多發病。我們要瞭解泌尿系結石基本的知識，

一定要首先瞭解腎臟、輸尿管、整個泌尿系是怎麼回事，結構是什麼，功能是什麼。其實每個人都有兩個腎，兩條輸尿管，位於人的後腹腔。腎分為皮質和髓質，髓質主要有腎小管，腎小盞，腎盂。

每個人的腎都有很多的小盞，

很多的大盞，七到八個腎小盞匯合起來就組成一個腎大盞，每個腎都有兩到三個大盞，所有的尿通過腎小管到腎小盞，到腎大盞再到腎盂，沿著輸尿管排到膀胱，最後隨著人體排出體外。

輸尿管，一般有兩條，長度是二十二到二十七公分，平均25公分左右，寬度一般是5到7毫米，最窄的地方是最窄的地方是輸尿管進膀胱出口的地方，只有4毫米，所以很多太大的石頭是沒法自己排出來的。

像1公分、7毫米、8毫米大的石頭沒辦法通過最窄的地方排出來。所以一般保守治療，4毫米的石頭就很容易排出來。

其實腎臟的功能最主要就是排尿的功能，這是它第一個功能，很多身體的廢物，代謝的廢物，通過尿排出體內。實際腎臟還有一個功能，在排出尿的時候，它也重吸收一些水分和其他物質來維持身體內環境的穩定，這是腎和輸尿管大致的功能結構。

腎結石食物禁忌——

1、勿吃富含草酸鹽的食物:大約60%的結石屬於草酸鈣結石。因此，應限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果幹、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。

2、少吃鹽:如果你有鈣結石，應該減少鹽分的攝取。你應將每日的鹽分攝取量減至2-3克。

3、勿服用過多維生素D：過量的維生素D可能導致身體各部堆積鈣質。維生素D的每日攝取量最好勿超過RDA所定的400IU。

4、臨睡前不能喝牛奶，這是由於牛奶中含鈣較多，而腎結石中大部分含有鈣鹽。結石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。

飲牛奶後2至3小時，正是鈣通過腎臟排除的高峰，如此時正處於睡眠狀態，尿液濃縮，鈣通過腎臟較多，更加重結石的形成。

今天小編就到這裡分享完了，你有什麼疑問不懂可以加（haoru1152）進行提問就可以。