這個乖乖吃飯的孩子火了！被餵飯逼瘋的媽媽們不淡定了~
沒有大魚大肉，沒有按兩下666，最近一則小男孩吃飯的視頻突然火了。
然鵝，一看到乖乖吃飯的——
“別人家的孩子”
一群快要魔怔的餵飯家長被炸了出來
“看了兩遍太羡慕了，家裡有個這也不吃那也不吃，
還有兩個網紅小盆友，
就是因為太愛吃飯了，
成了爸媽們最愛的表情包！
一個是小蠻，
一歲多就成了最小的吃播博主了！
還有一個就是大名鼎鼎的宋國民啦！
有一陣子熱度居然超越了宋仲基
就算你不知道他是誰，
但是你一定用過他的表情包！
多少家長羡慕的不行，自家寶寶吃飯怎麼那麼困難？
鄰居家孩子3歲，每天吃飯，
他奶奶都要氣喘噓噓地追在後頭跑。
吃一口，跑一圈。
一位兒科醫生說，每年看門診的孩子，
有百分之三十都是因為他們不好好吃飯。
孩子不吃飯，影響的不僅是自己的身體發育，
甚至還會影響到一家人的生活——
全家人都跟著著急上火！
那麼，到底是什麼，讓孩子吃飯這件事，
變得這麼難？甚至已經到了如此慘烈的地步？
4大原因，讓寶寶“倒胃口”
如果發現寶寶不認真吃飯，媽媽們不應強行給寶寶餵飯，而是要探尋寶寶厭食的原因。排除營養元素缺乏和其他器質性疾病外，以下幾點可能是孩子不好好吃飯的“罪魁禍首”。
1、吃飯時圍著孩子轉把食物作為愛的表現，用零食哄孩子，導致孩子吃進過多零食，失去饑餓感。
2、輔食喂得晚4～6個月左右就需要給孩子逐漸增加輔食。如果添加不及時，會影響孩子咀嚼功能發育，導致兩三歲的孩子還依賴奶瓶及稀粥，拒絕咀嚼吞咽固體食物。
3、生活起居不規律學齡前兒童的消化器官尚未發育完善，消化功能不穩定，極易受到外界因素的干擾。
4、吃飯環境太嘈雜
吃飯時開著電視、大聲喧嘩等都會影響孩子的胃口。在嘈雜的環境下，孩子不能集中注意力，久而久之會對吃飯越來越沒興趣。
如何讓寶寶愛上吃飯？
1、培養吃飯的“儀式感”
很多寶媽應該都知道“睡前儀式”，為了讓寶寶好好睡覺，一般我們會在寶寶睡覺之前洗澡、拉窗簾、關燈、講故事等。
所以為了讓孩子好好吃飯， 到了吃飯的時間點，我們就該為寶寶洗乾淨小手，讓他坐在餐椅上，系上圍兜或反穿衣……
這些吃飯儀式，是為了讓寶寶知道，吃飯就該有吃飯的樣子。
2.不要強迫寶寶進食
很多爸媽總是覺得寶寶不吃了，其實是沒有吃飽，總是希望孩子能吃得多一些，於是“追著喂”、“哄著喂”、“邊玩邊喂”“邊看電視邊喂”屢見不鮮。
實際上，當寶寶開始玩食物，吃飯明顯心不在焉，或者當媽媽把勺子送到寶寶嘴邊，寶寶把頭偏向一邊時，就是在表達“我吃飽了”的信號，這時候，寶媽們就不要再強行餵食了。
如果孩子不想吃了，就停止，不要追著喂，造成不良進食習慣。如果寶寶吃飯吃的太慢，寶媽們也不能一直催促，要放鬆一點，讓寶寶也在一個輕鬆的氛圍下吃飯。
3、讓寶寶自己吃！
在6個月以後，寶寶一般都會開始逐漸添加輔食，所以建議寶媽們根據自家寶寶的磨牙情況和咀嚼能力，要適時引導孩子自己吃飯哦！千萬別覺得寶寶自己吃飯，會吃得一團亂，還是餵食比較乾淨，寶寶學習也是有一個過程的呢！
4、為寶寶準備專門的輔食
有很多寶寶不喜歡吃輔食的原因，是因接受了大人味道較重的食物後，對清淡的輔食產生拒抗。小寶寶的味蕾非常敏感，很多食物天然的味道已經足夠美味，沒有必要按照大人的想法，認為“輔食沒味道，寶寶不愛吃”，所以給寶寶喂“重口味”食物。
1歲以前，寶寶的輔食不應添加任何調味品。1歲以後，如果寶寶能夠繼續接受他的食物，也沒有必要特意添加調味品。
3歲以前，儘量控制寶寶每天人為添加食鹽的攝入量，寶寶的食物口味要絕對清淡這不僅關乎寶寶的胃口，還關乎寶寶腎臟的健康。
追著餵飯是挺糟心的，要解決這個問題，首先爸媽要自我反省：
是不是飯菜太難吃了？或者平時給寶寶吃了太多零食？或者吃飯時的環境不好，寶寶注意力不容易集中？
如果沒有上面這些情況，對於 2 歲以上的寶寶，可以試試「自然懲罰法」。
自然懲罰法的意思呢，就是讓寶寶自己承擔自己做事的後果。
而不好好吃飯的後果就是，餓肚子。
當然啦，我們用這個方法，不是為了餓孩子，而是要讓寶寶知道，如果這一頓不好好吃，就只能餓著肚子等下一頓了。
所以，在使用這個方法之前，一定要和寶寶說清楚：
寶寶要自己吃飯，如果不好好吃，過了時間爸媽就會把食物收起來。
而且，寶寶是沒有任何零食來填肚子的。
所以，如果肚子餓了，只能等到下一頓。
這樣操作幾次之後，寶寶會明白，如果不好好吃飯，就會挨餓，而挨餓的滋味不好受，寶寶自然也會乖乖吃飯了。
實際上，當寶寶開始玩食物，吃飯明顯心不在焉，或者當媽媽把勺子送到寶寶嘴邊，寶寶把頭偏向一邊時，就是在表達“我吃飽了”的信號，這時候，寶媽們就不要再強行餵食了。
如果孩子不想吃了，就停止，不要追著喂，造成不良進食習慣。如果寶寶吃飯吃的太慢，寶媽們也不能一直催促，要放鬆一點，讓寶寶也在一個輕鬆的氛圍下吃飯。
3、讓寶寶自己吃！
在6個月以後，寶寶一般都會開始逐漸添加輔食，所以建議寶媽們根據自家寶寶的磨牙情況和咀嚼能力，要適時引導孩子自己吃飯哦！千萬別覺得寶寶自己吃飯，會吃得一團亂，還是餵食比較乾淨，寶寶學習也是有一個過程的呢！
4、為寶寶準備專門的輔食
有很多寶寶不喜歡吃輔食的原因，是因接受了大人味道較重的食物後，對清淡的輔食產生拒抗。小寶寶的味蕾非常敏感，很多食物天然的味道已經足夠美味，沒有必要按照大人的想法，認為“輔食沒味道，寶寶不愛吃”，所以給寶寶喂“重口味”食物。
1歲以前，寶寶的輔食不應添加任何調味品。1歲以後，如果寶寶能夠繼續接受他的食物，也沒有必要特意添加調味品。
3歲以前，儘量控制寶寶每天人為添加食鹽的攝入量，寶寶的食物口味要絕對清淡這不僅關乎寶寶的胃口，還關乎寶寶腎臟的健康。
追著餵飯是挺糟心的，要解決這個問題，首先爸媽要自我反省：
是不是飯菜太難吃了？或者平時給寶寶吃了太多零食？或者吃飯時的環境不好，寶寶注意力不容易集中？
如果沒有上面這些情況，對於 2 歲以上的寶寶，可以試試「自然懲罰法」。
自然懲罰法的意思呢，就是讓寶寶自己承擔自己做事的後果。
而不好好吃飯的後果就是，餓肚子。
當然啦，我們用這個方法，不是為了餓孩子，而是要讓寶寶知道，如果這一頓不好好吃，就只能餓著肚子等下一頓了。
所以，在使用這個方法之前，一定要和寶寶說清楚：
寶寶要自己吃飯，如果不好好吃，過了時間爸媽就會把食物收起來。
而且，寶寶是沒有任何零食來填肚子的。
所以，如果肚子餓了，只能等到下一頓。
這樣操作幾次之後，寶寶會明白，如果不好好吃飯，就會挨餓，而挨餓的滋味不好受，寶寶自然也會乖乖吃飯了。