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精選八款讓你愛不釋口的下飯菜,開胃解饞還乾淨實惠,收藏了吧!

青豆蘿蔔

食材:青豆、蔥蒜、紅椒、白蘿蔔片、蔥、蒜、味極鮮、醋、鹽、綿白糖、澱粉

做法:

1、蔥蒜紅椒爆香,放入青豆翻炒。

2、放入綿白糖。

3、放入蘿蔔片翻炒。

4、倒入適當味極鮮、醋、鹽,翻炒。

5、用水澱粉勾芡,出鍋。

蒜香排骨

用料:排骨 750克;幹大蒜 一頭,段 10克;薑粉 2克

醃料:花椒粉 2克;料酒 少許;生抽 5克;精鹽 8克

做法:1、肋排請商家給處理成5釐米長的段,

洗淨用水泡30分鐘去血污,撈出控淨水,大蒜去皮放少許水用攪拌器打成泥狀(沒有攪拌器可切成細末加少許水搗成泥)

2、將蒜泥和其它醃料拌入排骨中醃至少2小時

3、鍋燒熱倒入植物油,燒到3成熱

4、放入排骨中小火炸3分鐘,慢慢浸熟,撈出

5、大火再將油燒至8成熱,放排骨炸半分鐘

6、顏色成柿紅色時撈出控油,擺盤

【松仁玉米】

用料:玉米粒適量、白砂糖1勺食用油適量;

做法

1.方便裝的玉米粒稍微用水洗一下。倒出松仁。

2.炒鍋燒熱之後裡倒入適量的食用油。倒入玉米粒。

3.翻炒一下。放入一勺白砂糖。

4.繼續翻炒。炒至白砂糖融化。出鍋。

酥肉燉冬瓜

主料:酥肉150克

輔料:冬瓜100克、胡蘿蔔80克、雞蛋80克、澱粉40克

調料:精鹽2克、一品鮮醬油4克、料酒6克、雞精8克、薑蔥汁20克

製作:

1、將新鮮豬肉切片,納如盆內調入料酒、薑蔥汁、少許鹽醃碼入味;雞蛋磕破,入醃碼之後的肉片盆內,拌勻,再加入澱粉調勻;

2、油鍋上火待油溫四成之後,逐一下入裹上澱粉蛋液的肉片,炸至金黃色撈出即可;

3、冬瓜去皮瓤不用,與胡蘿蔔同切片備用;

4、燉鍋上火入鮮湯,加入主輔原料旺火燒沸,去浮沫轉微火慢燉至酥肉柔軟,調味即可。

特點:鹹鮮味濃,健脾暖胃。

提示:水應一次加足。如燉煮中途急需加水,可適量加入些燒沸的鮮湯或熱水為宜,忌添加冷水,因為正燉制加熱的酥肉遇冷會收縮,蛋白質不易深解。

金沙香蕉

製作:

1、把香蕉剝去皮後切成滾刀塊;咸蛋黃蒸熟後壓成泥。

2、取鍋放油燒至四成熱,把香蕉塊逐一粘裹上脆皮糊,下入油鍋炸至外表變脆後,倒出瀝油。

3、鍋留底油燒熱,放入鹹蛋黃泥炒翻沙,再下香蕉塊,加鹽、雞精和青紅椒粒炒勻炒香,即可裝在砂煲裡上桌。

川椒小花螺

原料:

小花螺500克,鮮豇豆100克,小米辣節20克。

調料:

辣鮮露15毫升,花椒油10毫升,鹽3克,味精2克,料酒20毫升,蔥油20毫升。

制法:

1、把小花螺在加有料酒的沸水鍋裡煮熟後,撈出來去殼取淨肉,治淨待用;另把鮮豇豆切成粒。

2、熱鍋裡放蔥油,下小米辣節炒出辣味後,把小花螺和鮮豇豆粒入鍋炒熟,邊炒邊調入鹽、味精和辣鮮露,翻炒勻便起鍋,淋花椒油便好。

肉湯油豆腐

製作:家味一號 潘忠

主料:

特製油豆腐250克。

配料:

鮮五花肉片50克,尖青椒30克。

輔料:

高湯500克,雞汁50克,味精10克,沙拉油30克。

製作:

1.將油豆腐清洗乾淨備用。

2.將鍋燒熱,倒入沙拉油,放入五花肉煸至金黃。

3.加入高湯調味,再將油豆腐放入湯中燜煮,10分鐘左右即可出鍋。

特點:

肉香味濃,口味偏清淡,清香撲鼻。

鮮香魚頭鍋

原料:

千島湖魚頭一個(約重2000克),圓形紅泡椒、蔥段、薑片各5克。

調料:

A料(白蔻50克,小茴香25克,花椒粒、孜然粒各10克,魚腥草25克,紫蘇葉25克,丁香3克)

火鍋老油100克,白蔻5克。

做法:

1、魚頭洗淨一開二,刮去魚頭內的黑色腥膜,用高粱酒、薑汁抹勻魚頭,放置一邊待用。

2、將羊骨湯熬至奶白色,把A料製成香料包,放入熬好的羊骨湯中再熬15分鐘,然後倒入火鍋中,加入熬好的火鍋老油,撒入圓形紅泡椒、蔥段、姜片、白蔻,放入鮮魚頭上桌即可。

火鍋老油:

用料:

牛油80千克、菜油70千克、郫縣豆瓣10 千克、豆豉2千克、醪糟0.5千克(去汁)、花椒1.5千克、幹辣椒7千克(去籽)、料酒1瓶、白酒1瓶、老薑2.5千克、大蒜2千克、蔥3千克、香葉0.5千克、白蔻0.3千克、桂皮0.2千克。

煉製:

先將不銹鋼大桶放置旺火上,下油燒好後下蒜片、薑片和蔥段,炸幹出味後撈出不要,然後放入豆瓣炒香至亮油,再放所有的香料炒至出香,接著放豆豉,醪糟和加工好的糍粑海椒,炒香後下白酒、料酒,煉好後等5—6小時後去渣,便可加入湯料中備用。

注意事項:

1、在炒料之前,不管是牛油還是菜油,一定要用旺火熬成七、八成熟後,再關小火讓油溫下降至三成時才能下薑、蔥、蒜,這樣做的目的是防止高溫油受原料水份的揮發,急劇膨脹產生大量水蒸氣,令油料溢出桶面而造成浪費與安全事故。

2、豆瓣下料時應該掌握在四、五成油溫時最佳,這樣才能上色、出香味,這個溫度豆瓣炒的程度也最好,嫩了,有生豆瓣味,渾濁;老了,色黑、味苦。

3、香料的搭配要準確,多了會喧賓奪主,使油有一股藥味,使燙的食物有苦味、沒香味。

4、把配料下完後,必須用小火煉製至少一個半小時到二個多小時才好,不然香味不會被提煉出來,火鍋老油的顏色才能夠紅亮。

你最喜歡的是哪一道菜呢?

原料:

小花螺500克,鮮豇豆100克,小米辣節20克。

調料:

辣鮮露15毫升,花椒油10毫升,鹽3克,味精2克,料酒20毫升,蔥油20毫升。

制法:

1、把小花螺在加有料酒的沸水鍋裡煮熟後,撈出來去殼取淨肉,治淨待用;另把鮮豇豆切成粒。

2、熱鍋裡放蔥油,下小米辣節炒出辣味後,把小花螺和鮮豇豆粒入鍋炒熟,邊炒邊調入鹽、味精和辣鮮露,翻炒勻便起鍋,淋花椒油便好。

肉湯油豆腐

製作:家味一號 潘忠

主料:

特製油豆腐250克。

配料:

鮮五花肉片50克,尖青椒30克。

輔料:

高湯500克,雞汁50克,味精10克,沙拉油30克。

製作:

1.將油豆腐清洗乾淨備用。

2.將鍋燒熱,倒入沙拉油,放入五花肉煸至金黃。

3.加入高湯調味,再將油豆腐放入湯中燜煮,10分鐘左右即可出鍋。

特點:

肉香味濃,口味偏清淡,清香撲鼻。

鮮香魚頭鍋

原料:

千島湖魚頭一個(約重2000克),圓形紅泡椒、蔥段、薑片各5克。

調料:

A料(白蔻50克,小茴香25克,花椒粒、孜然粒各10克,魚腥草25克,紫蘇葉25克,丁香3克)

火鍋老油100克,白蔻5克。

做法:

1、魚頭洗淨一開二,刮去魚頭內的黑色腥膜,用高粱酒、薑汁抹勻魚頭,放置一邊待用。

2、將羊骨湯熬至奶白色,把A料製成香料包,放入熬好的羊骨湯中再熬15分鐘,然後倒入火鍋中,加入熬好的火鍋老油,撒入圓形紅泡椒、蔥段、姜片、白蔻,放入鮮魚頭上桌即可。

火鍋老油:

用料:

牛油80千克、菜油70千克、郫縣豆瓣10 千克、豆豉2千克、醪糟0.5千克(去汁)、花椒1.5千克、幹辣椒7千克(去籽)、料酒1瓶、白酒1瓶、老薑2.5千克、大蒜2千克、蔥3千克、香葉0.5千克、白蔻0.3千克、桂皮0.2千克。

煉製:

先將不銹鋼大桶放置旺火上,下油燒好後下蒜片、薑片和蔥段,炸幹出味後撈出不要,然後放入豆瓣炒香至亮油,再放所有的香料炒至出香,接著放豆豉,醪糟和加工好的糍粑海椒,炒香後下白酒、料酒,煉好後等5—6小時後去渣,便可加入湯料中備用。

注意事項:

1、在炒料之前,不管是牛油還是菜油,一定要用旺火熬成七、八成熟後,再關小火讓油溫下降至三成時才能下薑、蔥、蒜,這樣做的目的是防止高溫油受原料水份的揮發,急劇膨脹產生大量水蒸氣,令油料溢出桶面而造成浪費與安全事故。

2、豆瓣下料時應該掌握在四、五成油溫時最佳,這樣才能上色、出香味,這個溫度豆瓣炒的程度也最好,嫩了,有生豆瓣味,渾濁;老了,色黑、味苦。

3、香料的搭配要準確,多了會喧賓奪主,使油有一股藥味,使燙的食物有苦味、沒香味。

4、把配料下完後,必須用小火煉製至少一個半小時到二個多小時才好,不然香味不會被提煉出來,火鍋老油的顏色才能夠紅亮。

你最喜歡的是哪一道菜呢?