心理學：情商高的人必懂的三大溝通技巧

情商高的人意味著會說話，他所說的話讓人不由自主的接受，其實情商高的人擅長溝通， 在心理學上來說，也是有套路的：

情商高手交流

1、讓人印象深刻，嘗試用“補償稱讚技巧”

如果我們想要讓別人對我們印象深刻，情商高的人常常採用補償稱讚技巧，補償稱讚技巧往往不是從對方最突出地方進行稱讚，而是從其他側面誇獎，從而顯得對方與眾不同。

舉個例子來說，如果對方家境殷實，我們不需要誇獎人家出身，因為這已經是眾所周知的事情，

你可以誇獎對方人品很善良，這往往會讓人印象更深刻，往往很多家庭很好的人被認為性格倨傲，如果你誇獎他性格善良有教養會讓對方心理更為舒服。

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2、遇到與人有分歧時，採用三明治技術溝通法

情商高的人說話更多會從雙方的感受進行溝通，

而三明治技術溝通法是指“先甜後苦再甜”的溝通技巧，當你向人表達你的不同意見時，你可以先說一下積極正面的信息，結束的時候，再加上同樣積極的意見來中和你們之間的分歧。

舉個例子來說，現在大齡女性經常受到父母逼婚，那麼遇到這種情況下，你可以溫和和爸爸媽媽講述到，爸爸媽媽，我知道你們非常關心我的幸福，

希望有人能照顧好我，所以希望我結婚。

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但是如果我快速的找一個人結婚，還不瞭解，到時不幸福怎麼辦，我之所以晚婚，是希望更理性的去對待婚姻，也希望讓我的婚姻更幸福，從而讓你們少為我操心。

當父母聽到這樣的話語時，往往會心裡很舒服，

因為你的溝通既能理解他們的心意，又能維護自己立場，這就是三明治技術溝通法的運用，通過這種溝通方式，往往能快速取得他人的信任與支持。

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3、想要拒絕的時候，還可以善用“接受協商法”

首先要申明一點的是情商高的人並不是老好人，

喜歡取悅別人，他們在遇到不合理的需求時，既不會完全沉默，也不會像取悅型人格馬上應承下來，他們與取悅症的人區別在於他們會照顧自己情緒，而不是忽視自己的存在，即使在拒絕別人的時候，他們並不是硬邦邦的說不，而是會用接受協商法，讓人覺得心理與情感的平衡。

舉個例子來說，如果有人邀請你幫忙的時候，尤其是你還非常重視的朋友，你可以先試著答應下來，然後說出自己的真實情況，比如說，你可以講述自己晚上已經有了活動，如果要幫忙需要推遲到其他時間，問對方是否還可以，這個方面尤其適合於自己非常重視的朋友，也讓對方知道你不是不想幫它，而是自己有情況，這樣往往對方也會覺得事出有因，更加理解你，也讓你與對方更進一步。

如果我們懂得這三個個心理學溝通技巧與套路，在生活中實踐與運用，不僅會讓你的人際交往更加順暢，你也會贏得更多人信賴與支持。

作者簡介：唐若，國家二級心理諮詢師，心力成長訓練營開創者，國際DISC認證講師與顧問。百度問答簽約作者，頭條認證心理達人，企鵝認證職場心理顧問。

你可以先試著答應下來，然後說出自己的真實情況，比如說，你可以講述自己晚上已經有了活動，如果要幫忙需要推遲到其他時間，問對方是否還可以，這個方面尤其適合於自己非常重視的朋友，也讓對方知道你不是不想幫它，而是自己有情況，這樣往往對方也會覺得事出有因，更加理解你，也讓你與對方更進一步。

如果我們懂得這三個個心理學溝通技巧與套路，在生活中實踐與運用，不僅會讓你的人際交往更加順暢，你也會贏得更多人信賴與支持。

作者簡介：唐若，國家二級心理諮詢師，心力成長訓練營開創者，國際DISC認證講師與顧問。百度問答簽約作者，頭條認證心理達人，企鵝認證職場心理顧問。