感冒咳嗽高發季丨防止交叉感染，醫學博士給你支招！

分類＼育兒
時間＼2017-11-20

感冒咳嗽高發季來啦，為了防止交叉感染，媽媽們都會很有愛滴提醒：“咳嗽記得捂嘴喲”，然而，這，卻引發了大麻煩……

小心咳出人命關天！

唐嫣現身某活動，被水嗆住咳嗽捂嘴~

先讓大家放個心，容易發生危險的不是日常呼吸道感染引起的普通咳嗽，而是在吃東西、喝水、不小心時，引起的嗆咳！它會引發什麼問題呢？

中耳炎！正常人的鼻咽部和耳朵是相通的，連接鼻咽部與中耳之間的通道叫咽鼓管。與成年人相比，孩子的咽鼓管短而寬，

並且呈水準狀。如果孩子在發生嗆咳時用手捂住嘴巴，就會造成上呼吸道的壓力急劇增高，使原先存在的細菌很容易由咽喉部經咽鼓管進入中耳，進而引發中耳炎等疾病。

打噴嚏！發生嗆咳時捂住嘴巴還會使食物殘渣嗆入鼻腔，刺激鼻腔粘膜，引起打噴嚏。如果孩子吃的是刺激性較強的食物，就會導致鼻粘膜因受強力刺激而造成充血、水腫，發生鼻塞、流涕甚至發炎，

對身體健康造成危害。

窒息！而嗆咳時捂住嘴巴會使喉部壓力增大，使喉部較為疏鬆的軟組織擴張，甚至損傷聲帶使孩子發生窒息等嚴重後果。

發生咳嗽或打噴嚏時最好的處理方式

立即將頭轉向桌外低下，雙手掌相對分別遮擋在口鼻兩側~這樣可以使咳嗽或打噴嚏時產生的強大氣流順暢排出，

還能減少唾沫、碎飯或鼻涕等髒物濺出的範圍。

PS：美國疾病防控中心的奇葩提醒：不用手捂，用胳膊！

美國疾病預防與控制中心教育人們，在咳嗽或打噴嚏時，一定要用胳膊來捂住口鼻，而不是手。因為他們認為，在咳嗽或打噴嚏時，如果用傳統的用手捂的方式，會使病菌傳到手上，繼而再由用手開門、摸桌椅等時，會將細菌傳到另一個地方。

而且這些細菌在物體表面還可以至少生存5個小時。但是如果用胳膊捂住口鼻的話，會有效地阻斷細菌傳播。

育兒者聯盟，關注更多育兒真知

對於很多媽媽來說，只知道六一兒童節，不過今天也是一個特殊的日子，11月20日國際兒童日，

這一天呼籲父母放下手機，將陪伴還給孩子。在陪伴中，真切地瞭解和成長。為此，我們邀請了眾多專家，組成育兒者聯盟，讓他們和我們在一起，關注最貼近寶寶的育兒真知！

秋冬寶寶的日常護理，專家有辦法！

坑娃常識2：流感疫苗沒有用，打了反而容易生病

很多父母都覺得流感疫苗沒有用，這個真是個坑娃的說法呢！據說，流感疫苗能夠保護50%到80%的孩子不發病，而且有效期可以維持3-4個月（一整個冬天）！

坑娃常識3：冬天就應該多吃，多吃點營養好！

你知道孩子專屬“入冬營養”嗎？進補要有選擇，否則適得其反！

坑娃常識4：勤洗手就能阻擊傳染病！

洗手的確是日常生活中最重要的“技能”，但是方法對+步驟全+時長夠，一個都不能少，其實99%的孩子都洗錯了！

坑娃常識5：多吃骨頭多補鈣，孩子身體能長高！

孩子身高的關鍵10cm，由父母的後期養育決定！其實冬天日照不充足，光補鈣也沒有用，有一個比補鈣更有效的長個秘笈，就是睡覺！

如果寶寶生病了，究竟怎麼治？

坑娃常識6：在家霧化很簡單，沒有藥吸點清水洗洗肺也好！

霧化治療的起效快，也很方便，對於呼吸道感染是比較常用的一個治療方式。霧化可以在家使用，但是給藥一定要遵醫囑，不要自行決定，也不能隨意濫用。霧化的機器要定期的按說明書清洗，被細菌或者真菌污染的機器產生的霧化顆粒，對孩子的危害是很大的。

坑娃常識7：其實很多潤膚露都沒有說的那麼好，孩子塗什麼都沒用！

誰也不想讓寶寶皮膚皴裂，所以就會買各種品牌的潤膚露，可是幹性濕疹、皮膚問題絡繹不絕，這很可能不是潤膚露的錯，而是你給孩子塗的乳液不夠多！

坑娃常識8：只要不完IPAD，孩子的視力問題就不是問題了！

並不是放下手機和IPAD就不用擔心視力問題了，健康視力的發育需要更多戶外運動的“遠視”機會，近視都是“憋出來”的！

坑娃常識9：食物、果汁，只要盛在乾淨的餐具就好！

小心喲！餐具選不好才是潛藏在寶寶身邊的最大危險隱患！塑膠、仿瓷餐具不要遇到高溫，不銹鋼餐具不要喝果汁，還有什麼需要注意的？

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