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又到了寶寶感冒咳嗽高發季,寶媽做好這幾點,寶寶可安心過冬

冬天氣溫低下,天氣乾燥,抵抗力較低的人很容易感冒生病,尤其是寶寶。不少寶媽都發現,自己把寶寶照顧的非常到位,甚至怕寶寶冷都不帶寶寶出門,但是最終寶寶還是感冒了。

其實冬季對寶寶的護理需要注意的細節有很多,那麼到底怎麼樣護理,寶寶才可以少感冒少生病呢。

1、防寒保暖,尤其寶寶的足部

腳步距離心臟最遠了,這個部位血液供應量相對較少,因此腳底溫度一般都比較低。一旦再受寒,可能會給寶寶健康帶來很大影響。

建議:冬季可以給寶寶適當的泡腳,就可以發汗排寒,或者用生薑燉開水給寶寶泡腳,這樣不但可以緩解鼻塞,還對寶寶睡眠品質有很好的改善。不過由於寶寶身體虛,水溫一定要控制好,泡腳時間不能太長。

2、有規律的作息時間

寶寶身體正處於發育時期,因此需要更多的休息時間。一定要按時睡覺,不能讓寶寶熬夜,白天起床後可以把窗戶打開,讓屋裡面透氣通風,

保持新鮮的空氣。

3、保持寶寶皮膚濕潤

冬季氣溫比較乾燥,寶寶肌膚往往容易缺水。因此可以讓寶寶多喝一些溫開水,吃一些新鮮的瓜果蔬菜,同時還要認真的給寶寶洗手洗臉,再塗抹一些護膚霜,確保寶寶皮膚足夠濕潤。

4、讓寶寶多曬太陽

有的寶媽冬天基本上不帶寶寶出門,其實這樣子是不合理的。因為冬季寶寶抵抗力往往都較弱,多出去曬曬太陽可以借助陽光裡面的紫外線給寶寶肌膚殺毒清菌,還有助於寶寶機體對於鈣磷的更好吸收,增強寶寶身體抵抗力。

5、多帶寶寶參與戶外活動

當身體遇冷之後,心臟會收縮跳動加快,可以加強體內的新陳代謝,機體熱量增加,對寶寶身體健康很有利。因此,冬季可以多帶寶寶參與一些戶外活動,合理的運動。

小結:只要做好了這幾點,做好寶寶的冬季護理,寶寶就可以健康安心的過冬了。