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又到了寶寶感冒咳嗽高發季,寶媽做好這幾點,寶寶可安心過冬

冬天氣溫低下, 天氣乾燥, 抵抗力較低的人很容易感冒生病, 尤其是寶寶。 不少寶媽都發現, 自己把寶寶照顧的非常到位, 甚至怕寶寶冷都不帶寶寶出門, 但是最終寶寶還是感冒了。 其實冬季對寶寶的護理需要注意的細節有很多, 那麼到底怎麼樣護理, 寶寶才可以少感冒少生病呢。

1、防寒保暖, 尤其寶寶的足部

腳步距離心臟最遠了, 這個部位血液供應量相對較少, 因此腳底溫度一般都比較低。 一旦再受寒, 可能會給寶寶健康帶來很大影響。

建議:冬季可以給寶寶適當的泡腳, 就可以發汗排寒, 或者用生薑燉開水給寶寶泡腳, 這樣不但可以緩解鼻塞, 還對寶寶睡眠品質有很好的改善。 不過由於寶寶身體虛, 水溫一定要控制好, 泡腳時間不能太長。

2、有規律的作息時間

寶寶身體正處於發育時期, 因此需要更多的休息時間。 一定要按時睡覺, 不能讓寶寶熬夜,

白天起床後可以把窗戶打開, 讓屋裡面透氣通風, 保持新鮮的空氣。

3、保持寶寶皮膚濕潤

冬季氣溫比較乾燥, 寶寶肌膚往往容易缺水。 因此可以讓寶寶多喝一些溫開水, 吃一些新鮮的瓜果蔬菜, 同時還要認真的給寶寶洗手洗臉, 再塗抹一些護膚霜,

確保寶寶皮膚足夠濕潤。

4、讓寶寶多曬太陽

有的寶媽冬天基本上不帶寶寶出門, 其實這樣子是不合理的。 因為冬季寶寶抵抗力往往都較弱, 多出去曬曬太陽可以借助陽光裡面的紫外線給寶寶肌膚殺毒清菌, 還有助於寶寶機體對於鈣磷的更好吸收, 增強寶寶身體抵抗力。

5、多帶寶寶參與戶外活動

當身體遇冷之後, 心臟會收縮跳動加快, 可以加強體內的新陳代謝, 機體熱量增加, 對寶寶身體健康很有利。 因此, 冬季可以多帶寶寶參與一些戶外活動, 合理的運動。

小結:只要做好了這幾點, 做好寶寶的冬季護理, 寶寶就可以健康安心的過冬了。

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