冬天氣溫低下, 天氣乾燥, 抵抗力較低的人很容易感冒生病, 尤其是寶寶。 不少寶媽都發現, 自己把寶寶照顧的非常到位, 甚至怕寶寶冷都不帶寶寶出門, 但是最終寶寶還是感冒了。 其實冬季對寶寶的護理需要注意的細節有很多, 那麼到底怎麼樣護理, 寶寶才可以少感冒少生病呢。
1、防寒保暖, 尤其寶寶的足部
腳步距離心臟最遠了, 這個部位血液供應量相對較少, 因此腳底溫度一般都比較低。 一旦再受寒, 可能會給寶寶健康帶來很大影響。
建議:冬季可以給寶寶適當的泡腳, 就可以發汗排寒, 或者用生薑燉開水給寶寶泡腳, 這樣不但可以緩解鼻塞, 還對寶寶睡眠品質有很好的改善。 不過由於寶寶身體虛, 水溫一定要控制好, 泡腳時間不能太長。
2、有規律的作息時間
寶寶身體正處於發育時期, 因此需要更多的休息時間。 一定要按時睡覺, 不能讓寶寶熬夜,
3、保持寶寶皮膚濕潤
冬季氣溫比較乾燥, 寶寶肌膚往往容易缺水。 因此可以讓寶寶多喝一些溫開水, 吃一些新鮮的瓜果蔬菜, 同時還要認真的給寶寶洗手洗臉, 再塗抹一些護膚霜,
4、讓寶寶多曬太陽
有的寶媽冬天基本上不帶寶寶出門, 其實這樣子是不合理的。 因為冬季寶寶抵抗力往往都較弱, 多出去曬曬太陽可以借助陽光裡面的紫外線給寶寶肌膚殺毒清菌, 還有助於寶寶機體對於鈣磷的更好吸收, 增強寶寶身體抵抗力。
5、多帶寶寶參與戶外活動
當身體遇冷之後, 心臟會收縮跳動加快, 可以加強體內的新陳代謝, 機體熱量增加, 對寶寶身體健康很有利。 因此, 冬季可以多帶寶寶參與一些戶外活動, 合理的運動。
小結:只要做好了這幾點, 做好寶寶的冬季護理, 寶寶就可以健康安心的過冬了。