珍惜自己的身體，珍惜當下的一切！

別等失去了愛人，才知道眷戀；

別等失去了時間，才知道遺憾；

別等失去了健康，才知道保健；

要記得：不是所有人都能在原地等你，等有空，等不忙！

等歲月不饒人，等身體吃不消了，等有心卻無力了，才發現到頭來只剩遺憾了！

珍惜自己的身體，珍惜當下的一切。